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不管是冬天還是夏天都適合的飲品─蜜紅豆牛奶🥛 ※ 紅豆功效：通小腸、利小便、消腫、消熱解毒、補血、促進血液循環、強化體力
食材：紅豆、鮮乳、砂糖
營養、低熱量的杏鮑菇料理！
食材：杏鮑菇、洋蔥、白芝麻
營養滿分的南瓜秋葵豬肉捲！
食材：豬肉片、栗子南瓜、秋葵、白芝麻
