高淑玲

青蔥菇菇

高淑玲

春天氣溫多變，容易感冒，利用蔥來提升免疫力，拌炒菇類木耳含有多醣體，對過敏體質有改善的作用，沒有多餘的調味，最適合小孩食用。

食材：木耳、雪白菇、醬油、青蔥