
turbocat《跟著奧立佛飲食革命計畫 第一步:吃得健康》『蘇格蘭肉湯』這道菜湯,讓剩菜也有春天。剩下少許的肉類,搭上當季新鮮的蔬菜,熬煮的湯頭鮮甜極了!加些豆子進去滿足又飽足!

turbocat跟著奧立佛飲食革命計畫
第一步: 吃得健康!!
《宿醉良麵》
人總會有頭腦不清醒的"宿醉"時候
無論是小酌 還是通宵加班過後
這時候來碗酸香惹味的涼麵最醒神!
這良麵不需要大魚大肉,只需要把家裡剩下邊邊角角的蔬菜拌入麵中
淋上靈魂醬汁 加上一顆荷包蛋
立刻暖胃又醒神!

turbocat雞里肌切成肉片 也同樣好吃呢
(加點蛋白醃肉在下鍋更滑嫩喔)