影片：https://youtu.be/P7429Ry7Pc8
食材：蕃茄、豬絞肉、番茄醬、洋蔥、水、蒜頭、鹽
影片：https://youtu.be/p42mxn2tHvM
食材：牛奶、抹茶、香草蛋白粉、冰塊
食材：芒果、優格、冰塊、香草蛋白粉
食材：牛奶、可可蛋白粉、冰塊
食材：蘋果、水、冰塊、香草蛋白粉
