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食材：香蕉、奶油
食材：冬瓜、味霖、干貝、香菇、醬油、碎末薑片、水
食材：綠花椰菜、鹽、紅蘿蔔、橄欖油
食材：鮭魚、檸檬、鹽巴、酒、四季豆、迷迭香、牛蕃茄、黑胡椒粒、蒜頭、洋蔥
蕃茄會出水，可調整想要的蔬食數量！
食材：牛番茄、起司、雞肉里肌肉、鹽巴
