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Homefish Chen
胡蘿蔔洋蔥蛋優格抹醬吐司（熱壓版）：洋蔥與胡蘿蔔切成丁狀先用胡麻醬拌炒，打入一顆蛋拌優格醬，等蛋約七分熟時，放入咖啡麥麩皮吐司熱壓，兩面烘烤後，取出佐以優格抹醬食用，最近運動量大增加了雞蛋和毛豆黨優質蛋白質補充。
蜜糖咖啡吐司排：用我最愛的蛋和牛奶做基底，把咖啡麥麩皮吐司泡入，採用先電鍋蒸後，取出加入赤藻醣醇氣炸，最後加點火龍果鳳梨乾，也可以塗抹老師的桑椹果醬，健康美味的蜜糖咖啡吐司排完成，切塊後就可以帶去辦公室吃惹。
麥麩皮蝦仁盅：麥麩皮直接丟入烤麵包機加熱，放入碗盅，加入滷蛋、菠菜等各式各樣喜歡的纖維，左以新鮮蝦蝦，最後灑上一點酸菜調味，簡單美味的蝦仁盅完成
果醬雲朵蛋撻：用原味蛋撻+法式棉花糖，丟入烤箱加熱，等待棉花糖微融化後取出，偷偷加幾顆地瓜圓和芋圓點綴滿滿灑上滿滿低卡桑椹果醬，最後就是滿足的食用。