黃小孟

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多纖維又有紅蘿蔔配色 多了蛋香味 真的是道很營養健康的料理唷！

黃小孟

我用的是 美國棒棒腿 雞腿較大肉較厚 我是先油炸後再拿去烤箱烤 烤完再讓它悶一下 吃一隻就很有滿足感唷！

黃小孟

如～怕秋葵的味道 用照燒的口味和肉的口感 來掩蓋秋葵的菜味 吃肉又能同時吃到蔬菜 健康又好吃唷！

黃小孟

很下飯的一道菜 如果怕太重口味 醃料的部分可以減少一些 或是高麗菜增加👍👍👍

黃小孟

超下飯的一道菜 小朋友一口接一口 吃的超滿足♥♥♥

黃小孟