紅蘿蔔蒸蛋

寶寶喜歡吃蒸蛋 所以在蛋裡「動手腳」讓他多吃點菜。可是之前做的莧菜蒸蛋他不賞臉,因為有莧菜的草青味。這次用甜甜又亮眼的紅蘿蔔試試運氣:)。

食材:紅蘿蔔、蛋、水或高湯、鹽(可不加)

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超簡易南瓜球

適合寶寶吃的超簡易南瓜球!只需要南瓜和米餅兩種食材!(無油無糖無鹽 軟軟糯糯)

食材:南瓜、寶寶米餅

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地瓜牛奶蒸蛋

家裡小朋友喜歡吃地瓜,也喜歡蒸蛋。這次做地瓜蒸蛋試試看。

食材:地瓜、鮮奶、雞蛋、鹽(可不加)

玉米蝦仁炒蛋

自從家裡的幼兒和我們一起吃飯開始,所有料理都以清淡為主。甜味大多來自食材,鹽巴也下少了。漸漸的,大人的口味也變清淡些了。沙茶 蠔...

食材:去殼甜蝦、玉米、蛋、鹽巴

牛肉悶飯

食材:香菇、洋蔥、醬油、紅蘿蔔、料酒、玉米、白胡椒、甜豆、番茄、牛肉片、豬肉高湯

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紅蘿蔔玉米豬腱湯

因為有其他料理剩下的紅蘿蔔和玉米,來煮「萬用」湯好了。本來想買排骨,可是覺得排骨有點肥,最後選用了負擔比較小的豬腱。湯頭的甜味完全來...

食材:蘿蔔、甜玉米、洋蔥、豬腱、鹽巴

隨意的香蕉核桃小餅

寶寶版的無添加糖 鹽 泡打粉的香蕉核桃小餅。甜度來自香蕉,鹹度來自薄鹽核桃,因為孩子(1.5歲)容易脹氣所以不添加泡打粉。微甜的小餅...

食材:熟香蕉、雞蛋、鮮奶、核桃、低筋麵粉

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海鮮蛋豆腐

色澤亮麗 鮮甜營養 讓人食指大動的一道菜!

食材:玉米、紅蘿蔔、醬油、綜合海鮮、姜、蔥、蛋豆腐