玉米蝦仁炒蛋

自從家裡的幼兒和我們一起吃飯開始,所有料理都以清淡為主。甜味大多來自食材,鹽巴也下少了。漸漸的,大人的口味也變清淡些了。沙茶 蠔...

食材:去殼甜蝦、玉米、蛋、鹽巴

紅蘿蔔玉米豬腱湯

因為有其他料理剩下的紅蘿蔔和玉米,來煮「萬用」湯好了。本來想買排骨,可是覺得排骨有點肥,最後選用了負擔比較小的豬腱。湯頭的甜味完全來...

食材:蘿蔔、甜玉米、洋蔥、豬腱、鹽巴

海鮮蛋豆腐

色澤亮麗 鮮甜營養 讓人食指大動的一道菜!

食材:玉米、紅蘿蔔、醬油、綜合海鮮、姜、蔥、蛋豆腐

地瓜牛奶蒸蛋

家裡小朋友喜歡吃地瓜,也喜歡蒸蛋。這次做地瓜蒸蛋試試看。

食材:地瓜、鮮奶、雞蛋、鹽(可不加)