鮭魚烤蔬菜

增肌減脂的秘訣其實是「三分練、七分吃」,但往往都會因為有訓練了而大吃,或塑身中不敢吃… 所以從今天起開始記錄自己的減脂餐🍅🍋💪🏼💪...

食材:鮭魚、綠花菜、鹽、番茄、胡椒粒、紅椒、黃椒、橄欖油、洋蔥