早餐洋蔥鮪魚醬
烹飪心理治療食材：紅龍鮪魚罐頭、白煮蛋、洋蔥、台式美乃滋、日式美乃滋、黑胡椒、tabasco、煙燻紅椒粉
-
-
煎鴨胸佐紅酒藍莓醬
烹飪心理治療皮脆肉嫩
食材：鴨胸、鹽、藍莓果醬、紅酒、鹽、黑胡椒、鴨油、檸檬汁
-
松露鮮蝦蛋偽炒飯
烹飪心理治療快速用花椰菜米炒飯，花椰菜米跟松露醬超級搭，媲美鼎泰豐松露蛋炒飯喔
食材：costco大蝦仁、蔥花、花椰菜米、雞蛋、松露醬、洋蔥、桃屋蒜醬
-
偽鮭魚炒飯
烹飪心理治療用花椰菜米炒的鮭魚炒飯，少了澱粉
食材：鮭魚、花椰菜米、鹽、蔥花、醬油、雞蛋
-
法式白酒淡菜
烹飪心理治療馬祖淡菜好肥好好吃，簡單吃原味
食材：馬祖淡菜、蒜頭、鹽、洋蔥、黑胡椒、白酒、奶油、水、九層塔、香菜
-
鰻魚飯
烹飪心理治療食材：鰻魚、飯、醬油、味霖、清酒、糖
-
剝皮辣椒雞湯
烹飪心理治療微辣甘甜很好喝
食材：雞腿切塊、剝皮辣椒、剝皮辣椒湯汁、蔭瓜罐頭、薑片、乾香菇
-
肉絲炒米粉
烹飪心理治療食材：豬肉絲、高麗菜、醬油、紅蘿蔔、麻油、香菇、清酒或米酒、烏醋、洋蔥、蔥、白胡椒粉、油蔥酥、茅乃舍出汁、純米米粉、香菜或芹菜
-
糖醋雞丁
烹飪心理治療食材：唐揚雞腿丁、小洋蔥、沾光金佶醬、黃甜椒、番茄醬、小黃瓜、鹽、醬油、清酒
-
乾拌麵醬汁
烹飪心理治療最愛傻瓜拌麵味道
食材：鵝油香蔥、日式鰹魚醬油、台式醬油、烏醋、辣油
-
高昇排骨
烹飪心理治療食材：costco豬肋排、姜、酒、蔥、糖、烏醋、醬油、水
