沒有廚房沒有抽油煙機不是問題,只有一台電磁爐和電子鍋也OK,都以水炒、水煎、水蒸、水煮的方式料理喔!
炒香菇肉末蒸蛋

Chang WanChing

食材:蛋、絞肉、乾香菇、小辣椒、薑、蒜頭、蔥、米酒、香油、薄鹽醬油、黑胡椒粉

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香菇肉末煮冬瓜

Chang WanChing

食材:冬瓜、乾香菇、絞肉、蔥、小辣椒、米酒、薄鹽醬油、香油、白胡椒粉、蠔油、鹽

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雙菇滑蛋雞肉

Chang WanChing

水炒無油煙^^也可變身為親子丼飯唷~

食材:雞柳、美白菇.鴻喜菇、洋蔥、蛋、蔥(可省略)、薄鹽醬油、味醂、糖、水

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無酒精蜂蜜冰沙Mojito

Chang WanChing

熱死人的天氣還不快自己動手做杯冰沙來解暑!

食材:薄荷葉、小顆青檸、蜂蜜、冰塊、雪碧

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無酒精蜂蜜Mojito

Chang WanChing

這個超適合當下炎熱的天喝 因為有清爽的薄荷還有青檸 無酒精的小朋友都能一起喝

食材:薄荷葉、小顆青檸、蜂蜜、氣泡蘇打水、蒸餾水、碎冰

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蘆筍白果鴻喜菇炒雞肉

Chang WanChing

水炒清爽無油煙^^

食材:蘆筍、熟白果、鴻喜菇、雞柳、小辣椒、蒜頭、米酒、日式甘口燒肉醬、薄鹽醬油

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甜椒高麗菜炒牛肉

Chang WanChing

水炒無油煙^^

食材:紅.黃甜椒、高麗菜、牛肉片、日式甘口燒肉醬、烏醋

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雙蔥炒雙菇

Chang WanChing

水炒無油煙^^

食材:美白菇、鴻喜菇、紅蘿蔔、洋蔥、青蔥、小辣椒、蒜頭、薄鹽醬油、糖、鹽

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塔香洋蔥炒雙菇

Chang WanChing

夠味而且無油煙^^

食材:美白菇、鴻喜菇、洋蔥、九層塔、小辣椒、薑、薄鹽醬油、蠔油

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青椒炒雞肉

Chang WanChing

水炒的方法無油煙,不油膩^^

食材:青椒、雞柳、日式甘口燒肉醬、薄鹽醬油

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冬菇雲耳蒸雞

Chang WanChing

食材:雞腿、乾香菇、乾黑木耳、薑、蒜頭、薄鹽醬油、米酒、胡椒粉、生粉或太白粉

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可樂滷雞翅

Chang WanChing

電子鍋也可以滷雞翅,超級簡單又好吃^^

食材:雞翅中段(雞中翼)、蔥、薑、蒜頭、大辣椒、鋁罐可樂、薄鹽醬油

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