這裡每樣食材都確保新鮮,不含防腐劑,只添加了滿滿的愛,雖然需要花點時間和體力,但非常值得!這種快樂和成就感,比起工作上的快樂更為強大。 用“愛”來調味給家人的心意,與大家分享美味料理~♡(◕‿◕) ♡ ↓多多開伙❤食譜分享(姐妹站)↓ http://www.dodocook.com/kitchen/2312# ↓臉書粉絲團↓
♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 雞肉泥

寶貝冒出第一顆白色小牙頭,平常的蛋白質來源是以吻仔魚為主,吻仔魚營養又好料理。但是常吃怕寶寶會膩,該讓她嘗試其他不同口味,首先嘗試的...

食材:雞胸肉

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♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 南瓜山藥糙米粥

光看這個粥名,就覺得是超營養的副食品呀!南瓜是維他命A的優質來源,幼小的寶寶腸胃還很柔弱,山藥具有健脾胃,這兩種食材溫和,只要是6個...

食材:糙米、白米、山藥、南瓜

♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 山藥紅棗粥

紅棗與枸杞可以補血氣使寶寶氣色紅潤,而山藥既能益脾胃之氣,又能滋脾胃之陰,是補益脾胃的佳品,慢火熬煮至糊狀,米粒充分吸收了高湯的鮮甜...

食材:糙米、白米、紅棗、山藥、排骨高湯

♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 吻仔魚紅蘿蔔粥

吻仔魚有豐富的鈣質,高蛋白、低熱量,紅蘿蔔對眼睛很好,還有豐富的維生素A,馬鈴薯有維生素B,維生素C,助消化又可以抗癌,寶寶吃了很健...

食材:糙米、白米、吻仔魚、紅蘿蔔泥

♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 蔬果糙米粥

在寶寶習慣米糊後可以慢慢加入其他蔬菜,我通常會用3~4種食材一起煮,這樣寶寶可以多攝取各種維生素,讓寶寶營養又健康。

食材:糙米、白米、蒲瓜、山藥、地瓜、洋蔥、紅蘿蔔、豬賓仔骨高湯

♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 高麗菜泥

高麗菜是低敏的蔬果,蔬菜中含有多元的維生素以及纖維質,可幫助排便,高麗菜中有維生素B群和C。對於寶寶的眼睛和皮膚有很大的幫助喔!

食材:高麗菜

♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 蔬菜高湯

做寶寶粥(米糊)時,除了營養滿分的大骨高湯之外,不可或缺的還有香甜純淨的「蔬菜高湯」。想喝美味湯頭,不需花太多時間,利用假日將高湯煮...

食材:洋蔥、番茄、玉米、蘋果、高麗菜

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♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 紫山藥糙米粥

紫色山藥煮出來的米糊,顏色很美,淡淡的紫色。神秘魔幻的天然紫色加上滑溜的口感再配上山藥特有的味道,視覺味覺的雙重享受。盛產於冬季,寶...

食材:糙米、白米、紫山藥、高麗菜泥

♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 賓仔骨湯

寶寶滿5個月時就開始吃副食品,媽媽說要熬"賓仔骨"湯,煮粥給寶寶吃,這樣骨骼才會發育的好、才會有足夠的鈣質......."賓仔骨"就...

食材:白醋、賓仔骨(豬肋骨)或排骨

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♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 悶燒杯煮粥超簡單

悶燒杯再媽媽界是很夯的團購商品,寶寶開始吃副食品後,悶燒杯就是媽媽的好幫手了。外出時可以悶出一餐的粥量,用輕巧便利的燜燒罐做料理現在...

食材:米、燜燒杯

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♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 寶寶版蛋黃小饅頭

小寶貝副食品越吃越好之後,開始吃市售的米餅、星星餅。但是最近引爆的食安危機,讓媽媽我很擔心市售的嬰兒食品會不會也有問題。我不是全職媽...

食材:蛋黃、白細砂糖、日本太白粉、寶寶配方奶(液狀)、寶寶配方奶粉(粉狀)

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♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 蔬菜泥

深綠色蔬菜含鐵鈣都很高,六個月以後的母乳寶寶需要補充鐵和鈣。 一邊餵寶寶吃菠菜,一邊唱大力水手卜派的“菠菜歌”,寶貝超開心的!(✿...

食材:菠菜(深綠色蔬菜)