每天下班後有1小時可以準備3人晚餐,希望用簡單食材、方法作出美味料理,輕鬆上桌。
[快鍋]洋蔥里肌小排

食材:能量豬里肌小排、車城洋蔥、蒜末、醬油、味醂、冰糖、水

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松子鮮蔬義大利麵

食材:義大利麵、松子、小蕃茄、青花菜、玉米筍、秀珍菇、乳酪粉、巴西利、義式香料

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