味噌天貝燒(素)

鵝之心-天貝食堂

來唷~香香甜甜!配飯當點心都超合適的味噌天貝燒!!超簡單!第一次做就上手的超簡單料理!!! 天貝 富含蛋白質、膳食纖維、維生素B1...

食材:天貝、香菜、辣椒、味噌、味淋、糖、醬油、水

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蔬食-麻婆天貝(含五辛)

鵝之心-天貝食堂

最近熱的吃不下飯!!!!! 來點 熱辣辣的吧!!拌飯拌麵都非常適合!!簡單快速的料理!!可以說是零失敗料理!!快來試試看 天貝 ...

食材:天貝、蒜頭、蔥、辣豆瓣醬、醬油、太白粉、水

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黃瓜天貝卷(素)

鵝之心-天貝食堂

黑豆天貝帶有栗子般的甜味!不管搭配什麼料理都好適合呀! 我最喜歡拿來搭配小黃瓜還有泡菜!超級無敵好吃!非常適合當午餐的料理唷!低熱量...

食材:小黃瓜、黑豆天貝、香菜、泡菜、辣椒、檸檬、[洋蔥、蒜頭(可不加)]、味霖、糖

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