起司鹹舒芙蕾Cheese souffle soac http://tv.icook.tw/5-savory-souffle 影片示範 Soac粉絲團 https://www.fac... 食材:奶油、中筋麵粉、牛奶/煮至微滾、葛瑞爾起司、帕瑪森起司、培根/切成1cm寬後煎至焦香、玉米粒、蛋黃、胡椒、肉豆蔻/磨粉、蛋白、鹽巴 45 分 501 讚 2 跟著做
牛肉漢堡佐蜂蜜優格醬 soac http://tv.icook.tw/2-beef-burger 影片示範 soac粉絲團 https://www.facebo... 食材:牛絞肉、甜椒粉paprika、特級橄欖油、原味優格、蜂蜜、檸檬汁、平葉巴西里/剁碎、漢堡麵包、弟戎無籽芥末醬、籮蔓葉、洋蔥/切片、切達起司Cheddar、蕃茄/切片、墨西哥辣椒/切片 461 讚
檸檬雞肉帕里尼 soac http://tv.icook.tw/1-lemon-chicken-parini 影片示範 :D soac粉絲團 https:... 食材:雞胸肉、蒜頭/拍過、檸檬/切片、百里香Thyme、特級橄欖油、佛卡夏麵包/橫剖開、弟戎無籽芥末醬、萵苣、切達起司/刨絲cheddar、洋蔥/切薄片、牛番茄/切片 45 分 498 讚
蕃茄玉米辣醬與雞肉薄餅 soac http://tv.icook.tw/4-chicken-taco 影片示範 soac粉絲團 https://www.faceb... 食材:橄欖油、洋蔥/切丁、大蒜/切末、豬絞肉、牛絞肉、奧勒岡粉oregano、孜然粉cumin、甜椒粉paprika、辣椒粉、罐裝番茄、玉米粒、雞胸肉、切達起司/切絲cheddar、酸奶SourCream、香菜葉/剁碎、墨西哥辣椒Jalapeno、薄餅 30 分 232 讚