自製清爽酪梨醬
Sarah Chang可以拿來拌沙拉吃，也可以配小餅乾或是麵包，非常好吃又適合野餐時享用
食材：酪梨、希臘優格、植物奶、植物油、黑胡椒粉、辣椒粉、蒜粉、營養酵母、洋蔥（看個人
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越式春捲 清爽酸辣超開胃 醬汁做法一起學
Sarah Chang之前完全沒自己做過春捲，自從妹妹做過一次後，就愛上了，除了平時可以吃，也可以當作冷便當菜，夏天超適合吃這道菜，讓大家炎炎夏日也可以...
食材：春捲皮、玉米筍、魚露、糖、蒟蒻條、蛋、白醋、小黃瓜、醬油膏、辣椒、雞肉、太白粉、蔥、蒜、檸檬
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減脂千層麵
Sarah Chang千層麵是我超喜歡的食物之一，以前我常常會買冷凍的，等到想吃再拿出來微波，但是熱量非常的高！如果要常常吃，可能會胖個兩圈。 後來開始...
食材：千張、肉類、蒜、洋蔥、番茄麵醬、洋菇、起司、鹽
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鷹嘴豆純素冰淇淋
Sarah Chang市售的冰淇淋一隻可能就在150~250卡之間，脂肪含量也高，但是我們常常會忍不住想吃，像我媽，一天一隻已經是家常便飯。為了我媽的健...
食材：鷹嘴豆水、香草精（香草口味）、赤藻醣醇（植物性代糖）、抹茶粉、可可粉
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各種馬林糖
Sarah Chang好吃的馬林糖甜甜的，可以當做小零嘴一直吃
食材：蛋白、糖、抹茶、食用色素
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南瓜奶油培根蘑菇燉飯
Sarah Chang昨天的南瓜湯有剩下，單喝有點鹹，所以就做了這道燉飯，本來以為會沒什麼味道，但其實意外的好吃，沒特別做什麼擺盤，所以賣相並不是很好😊
食材：洋菇、培根、洋蔥、牛奶、南瓜湯、蒜、白飯、起司、胡椒粉
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聖誕小花圈
Sarah Chang聖誕節的時候送上一個小花圈剛剛好，不多也不少，吃起來有點像塗滿了焦糖的爆米花再脆一點，非常的好吃
食材：奶油、棉花糖、綠色色素、麥片、紅色雷根糖
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偽雞米花
Sarah Chang因為嘴饞想要自己做來吃，但是炸的對身體不好，吃了又易胖，又難在家裡做，所以就做了這個''偽''雞米花啦～
食材：里肌肉、蘇打餅乾、牛奶、胡椒、鹽
