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火腿🥒馬鈴薯蛋沙拉三明治🥪

簡單吃.來消耗一下火腿片~

食材:馬鈴薯、水煮蛋、小黃瓜、火腿片、沙拉醬、吐司、水果、飲料

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火腿起司🥪炒蛋蔬果沙拉🍅芒果🥝🍒

早餐想吃豐盛一點.做個有炒蛋的三明治吧~哇!太滿了.改成拌一拌變沙拉.哈~

食材:吐司、火腿、起司片、生菜、蛋、水果、飲料

照燒牛肉三明治🥪

匆忙的早餐準備time.剩3片吐司.來做老公愛的肉吧! 層層疊疊.一口咬下.滿足~ 剩三片吐司.孩子們各半片.老公要兩片.夠的.....

食材:吐司、綜合生菜、糖、蕃茄、味霖、起司片、醬油、煎蛋、水、牛火鍋肉片、芝麻

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韭菜炒蛋烤培根綜合生菜沙拉吐司🍒🥝梨

這次訂的綜合生菜.給了一顆紫高麗菜芯.好可愛.剖開來吃吧!鹹食早餐還是喜歡充滿蔬果~

食材:吐司、綜合生菜、韭菜、蛋、培根、水果、飲料

酥烤明太子🍒🥝芒果巧克力牛奶

這次.買到便宜的櫻桃.整個開心.來吃很多~ 乳酪麵團 https://icook.tw/recipes/207172?ref=pu...

食材:酥烤明太子、水果、明太子、飲料、沙拉醬

酥烤明太子🍒🥝芒果🍮鮮奶巴斯光年餐

快樂兒童餐.巴斯光年火箭發射~ (與下一篇食譜‘酥烤明太子🍒🥝芒果巧克力牛奶’一樣.這篇是兒童版)

食材:酥烤明太子、水果、布丁、飲料

薄荷檸檬🍋蜜茶

酸酸甜甜.一口喝下消暑又解膩

食材:薄荷葉、檸檬、蜂蜜

鮭魚蛋沙拉佐生菜乳酪軟法芒果🥝🍅牛奶

拆解吃的三明治.我喜歡食材都分開.給老公帶早餐的是三明治.哈哈.整個口感很飽足的三明治 乳酪麵團 https://icook.tw...

食材:鮭魚肚、蛋沙拉、綠捲生菜、水果、飲料

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懶懶熊草莓🍓吐司捲飛機餐

一陣子沒做.總是.會想給孩子吃健康的兒童餐.有飛機盤就可以實現喔...

食材:吐司、玉米筍.綠花椰、蕃茄、布丁、水果、草莓果醬、沙拉醬、飲料

打拋豬肉燥滷鍋

常備菜.我都一次做很多打拋豬肉燥.這次的份再加進豆皮.油豆腐滷.整個台式家常呀!

食材:豬絞肉、四季豆、豆乾、洋蔥、香菇乾小的、蒜頭.辣椒.九層塔

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蔓越梅乳酪花圈堡🍉🥝🍅牛奶

假日早餐.考完期末考了.放鬆~來個兩隻男愛❤️的麥坤車 蔓越莓乳酪抹醬 https://www.youtube.com/watch...

食材:乳酪花圈堡、蔓越梅乳酪抹醬、水果、飲料

照燒小黃瓜牛肉捲

我家的愛菜.只要捲好.看到了.孩子就會嚷著‘好久沒吃’一直期待.是道惹味.醬汁澆飯會念念不忘的菜~

食材:牛火鍋肉片、小黃瓜、糖、味霖、醬油、水、芝麻、檸檬

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