麻油松阪豬麵線

Qmin

這幾天寒流來啦~好冷好冷❄來一碗熱呼呼的麻油麵線真的好舒服

食材:麻油、薑片、松阪豬(雪花豬)、枸杞、麵線、水

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綜合莓果醬

Qmin

上次嘗試用冷凍莓果做果醬,沒想到大受我家兩個小妮子的好評,尤其加在無糖優格裡真的好好吃,所以上次的冷凍莓果沒煮完,這次再來煮,用來泡...

食材:冷凍莓果、白砂糖、乾淨乾燥的密封罐

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🍄奶油菇菇蔬菜濃湯🍄

Qmin

冷冷的天氣來一碗奶香濃郁又營養滿分的奶油濃湯吧❤

食材:洋蔥、培根、馬鈴薯、鴻禧菇(好菇道)、胡蘿蔔、奶油濃湯塊、鮮奶油、花椰菜、水

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🍇甜甜香檳葡萄果醬🍇

Qmin

在好市多購買的季節性水果,就是叫香檳葡萄,葡萄小小一顆一顆的,非常可愛,買太多一部分拿來做果醬,整顆下去煮成果醬,吃起來有葡萄乾的口感喔~

食材:香檳葡萄、砂糖、檸檬汁(可加可不加)

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🌼夏日馬鈴薯泥沙拉🌼

Qmin

炎炎夏日,來做一點好吃的薯泥沙拉吃,早餐還可以夾吐司吃,營養又好吃

食材:馬鈴薯小顆、紅蘿蔔、美奶滋、蛋、黑胡椒鹽

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超人媽媽的棉花糖彩球甜筒

Qmin

為什麼叫超人媽媽呢?因為從採買製作到包裝都是媽媽自己完成的(我還要帶著二寶),份量有點多,做完累累的😂 這份量有30支喔

食材:棉花糖、無鹽奶油、煉乳、喜瑞爾彩球玉米片、烘培紙

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🐟一歲寶寶【小魚拌飯】🐟

Qmin

大量蔬菜,營養均衡,加入吻仔小魚營養滿分

食材:香菇、洋蔥、紅蘿蔔、吻仔魚、高麗菜、煮熟的白飯或糙米飯

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吻仔魚山藥粥

Qmin

小寶貝感冒啦~煮一碗補氣的山藥粥給小孩補一下,也可以加入枸杞喔~我上面是加了沒有調味的海苔喔!

食材:洋蔥、紅蘿蔔、山藥、吻仔魚、白飯、開水

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花椰菜魚魚飯

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營養的綠花椰菜+鮮魚營養滿分💯 👶適合1歲過後的寶寶吃喔~這份量我女兒能吃差不多能吃兩餐到三餐 ⚠煮完涼了一定要冰喔!!要吃再微波,...

食材:洋蔥、紅蘿蔔、綠花椰菜、鮮魚、煮好的白飯或糙米飯

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【一歲寶】彩椒鯛魚拌飯

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紅甜椒多汁,加入鳳梨更是好吃,是我的錯覺嗎?!覺得鯛魚這樣煮口感有點像蟹肉

食材:洋蔥、鯛魚、紅甜椒、鳳梨、糙米

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【一歲寶】營養蔬菜煎餅

Qmin

利用微波爐,簡單快速的寶寶煎餅,充滿蛋香跟蔬菜的味道寶寶很愛吃,當點心或早餐都很營養喔~

食材:洋蔥、紅蘿蔔、雞蛋、高麗菜、低筋麵粉、綠花椰菜、玉米粉、台塑香菇粉、鹽、開水、香鬆

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【寶】柴魚香香軟飯

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柴魚高湯煮的美味軟飯,寶寶好愛吃♡【建議一歲寶寶吃喔】不用加鹽就很美味了~ 我選擇用糙米煮更是營養滿分喔!還可以增加腸道好菌幫助寶寶好排便

食材:橄欖油、洋蔥(切碎)、水、紅蘿蔔(切碎)、柴魚片、鯛魚(鯛魚排分4等份)、柴魚高湯、豆腐、黃瓜、糙米

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