洋芋沙拉
洋芋沙拉

夏天到了就是要吃沙拉! 涼爽好吃有飽足感 減肥吃這個一整天也不膩!

食材:馬鈴薯🥔、輕低桂冠沙拉(藍色)

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改良版 清爽客家小炒
改良版 清爽客家小炒

客家小炒很鹹 我做點清淡 爽口XD 但我對魷魚 過敏 略過 清爽 可以吃菜的原味 很棒

食材:晴菜、小豆干、蘿蔔、蒜頭、鹽(康寶炒菜)、豆包

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超清爽口中西式沙拉🥗
超清爽口中西式沙拉🥗

我個人喜歡吃很輕淡❤️ 只要肉煎ㄧ煎! 搭配冬粉 不怕胖XD 搭配在一起爽口不單調 ~ 早餐就能飽 吃的更健康

食材:肉(好吃宅配網買的以醃製好)、萵苣(不限)、苜蓿芽、冬粉、鹽(可+可不+)、橄欖油

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