娜塔Nata 的個人照片
活著就該好好生活好好愛,吃是人生大事,當然要好好吃飯! 部落格:http://nw0912.pixnet.net/blog 聯絡:nw0912@gmail.com
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蕃茄培根班尼迪克蛋[滿分早點X桂冠沙拉]
蕃茄培根班尼迪克蛋[滿分早點X桂冠沙拉]
家裡的餐桌出現高檔早午餐才見得到的班尼迪克蛋,是不是太誇張了?不不,其實班尼迪克蛋一點也不難,只要照著我說的技巧做,再運用桂冠沙拉...

食材:英式瑪芬麵包、雞蛋、蛋黃、蕃茄、桂冠沙拉、檸檬汁、培根、生菜、胡椒、鹽、白醋、水

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酪梨明太子沙拉飯團[滿分早點X桂冠沙拉]
酪梨明太子沙拉飯團[滿分早點X桂冠沙拉]
完成的飯團有明太子粉粉的櫻花色、酪梨的漸層綠,裹上柴魚片後還散發出章魚燒的趣味感,是一份好玩又好吃的香香飯團喔。搭配一點地瓜切片、...

食材:酪梨、明太子、白飯、醬油、桂冠沙拉、柴魚片

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百香鮮蝦奇異果沙拉[滿分早點X桂冠沙拉]
百香鮮蝦奇異果沙拉[滿分早點X桂冠沙拉]
酸酸甜甜的水果、脆綠生菜和彈嫩的蝦仁,裹上熱情酸甜的百香果沙拉醬,真是太開胃啦!簡單搭配一點喜歡的餐包或麵包,就是鮮活健康又美味的...

食材:百香果、奇異果、火龍果、蘿蔓生菜、大蝦仁、桂冠沙拉、蜂蜜

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蔬果地瓜沙拉[滿分早點X桂冠沙拉]
蔬果地瓜沙拉[滿分早點X桂冠沙拉]
纖維質、蛋白質含量高的地瓜,是健康又營養的食材,早餐吃地瓜對身體非常好,將蒸過後鬆鬆軟軟的地瓜結合沙拉就能輕鬆拌出香甜美味的地瓜沙...

食材:地瓜、蘋果、小黃瓜、白煮蛋、葡萄乾、核桃、桂冠沙拉、鹽

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印度咖哩雞詳細教學
印度咖哩雞詳細教學
這道噴香美味的印度咖哩雞,全靠天然食材和基礎香料熬出,澆一些在白飯絕對會讓人一口接一口吃不停嘴!可是炒的過程很享受很療癒、嚐起來香...

食材:蕃茄片、洋蔥丁、大蒜泥、薑泥、冷水、砂糖、去骨雞腿肉切塊、鹽、薑黃粉、紅椒粉、芫荽粉、香菜碎、熱水、橄欖油

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秘技‧日本薑燒豬肉這樣做超好吃!
秘技‧日本薑燒豬肉這樣做超好吃!
如果你還沒吃過真正好吃的薑燒豬肉,或是一直抓不到美味的訣竅,這篇教學請一定要收藏起來,有機會照著做一次,一定會做出遠勝過多數日式餐...

食材:醬油、味醂、米酒、豬肩里肌肉片、嫩薑、太白粉、油、黑麻油、高麗菜絲、薑汁

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涼拌紫蘇梅檸檬小黃瓜
涼拌紫蘇梅檸檬小黃瓜
今天要來介紹這道涼拌「紫蘇梅檸檬小黃瓜」,酸甜清新又爽脆可口,最近涼拌過兩次都很喜歡,因為覺得好好吃又容易製作,熱熱的天吃這最好,...

食材:小黃瓜、紫蘇梅、紫蘇梅汁、檸檬汁、砂糖、鹽

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清新酸甜的黃檸檬果醬、保健檸檬糖漿作法
清新酸甜的黃檸檬果醬、保健檸檬糖漿作法
果皮和檸檬汁為主熬煮出的爽口檸檬果醬,熬稠點是果醬、熬稀一點可以當沖泡用的檸檬飲,早餐、點心、居家保健等都很好用的。 歡迎foll...

食材:黃檸檬皮、檸檬汁、白砂糖

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蒜辣油漬蕃茄百里香義大利麵
蒜辣油漬蕃茄百里香義大利麵
在我家吃完後忍不住又炒一盤的「油漬蕃茄百里香蒜辣義大利麵」,麵條彈Q、均勻裹上附有封存蕃茄精華的豐厚香氣,加上蒜片和辣椒遍布、百里...

食材:油漬蕃茄、蒜頭、乾辣椒、百里香、義大利麵、橄欖油、白酒、煮麵水、鹽、黑胡椒

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鮮蝦滑菇義大利麵
鮮蝦滑菇義大利麵
飄著蒜香九層塔香,滑菇和鮮蝦滿滿、蝦香尤其濃郁的彈實義大利麵,微辣夠勁,真是無懈可敵的美味。炒出這一盤絕對會被誇讚到不行,真的太好...

食材:草蝦、鴻喜菇或雪白菇、義大利麵、蒜、辣椒、羅勒或九層塔葉、奶油、橄欖油、白酒、鹽、黑胡椒、煮麵水

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懶人電鍋第二發-黑麥汁鮭魚飯
懶人電鍋第二發-黑麥汁鮭魚飯
吃起來有點像鮭魚炒飯又有點像日本的鮭魚炊飯,帶有淡淡黑麥甜香和鮭魚鮮味,越嚼越香,不輸懶人啤酒雞肉飯喔。 歡迎follow我的部...

食材:鮭魚、薑片、黑麥汁、醬油、米酒、白米、蔥、白芝麻、水

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日本大人氣「懶人啤酒雞肉飯」
日本大人氣「懶人啤酒雞肉飯」
這幾天看到網路流傳的日本「懶人電鍋啤酒雞肉飯」,一整個凍每條,忍不住今天就做來吃。一滴油都不用放,煮的過程好香、吃的時候更香,甚至...

食材:白米、毛豆、無骨雞腿肉、黑啤酒、鹽、鰹魚粉

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