【妮小娜隨性煮】日式漢堡排
【妮小娜隨性煮】日式漢堡排

有時候想放縱一下自己嗎?自己也可以在家輕鬆做好吃又香噴噴的漢堡排唷!

食材:牛絞肉、豬絞肉、洋蔥、紅蘿蔔、吐司、牛奶、鹽巴、黑胡椒

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【妮小娜隨性煮】和風昆布紫蘇梅雞
【妮小娜隨性煮】和風昆布紫蘇梅雞

在溼溼冷冷的天氣,來碗熱騰騰、香噴噴的白飯配上甘甜甘甜的『昆布紫蘇梅雞』,暖胃又健康^_^

食材:帶皮、去骨雞腿肉、昆布、蒜頭、醬油、紫蘇梅醬

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【妮小娜隨性煮】韓式蔬菜拌飯
【妮小娜隨性煮】韓式蔬菜拌飯

幾乎每一齣韓劇都會出現的。蔬菜拌飯。,現在不用出門也可以吃的到唷。

食材:韓式泡菜、蛋、紅蘿蔔、小黃瓜、菠菜(可用其他青菜)、高麗菜或美生菜(可用其他青菜)、香(麻)油、韓式辣椒醬、鹽巴

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【妮小娜隨性煮】低卡蔬菜湯
【妮小娜隨性煮】低卡蔬菜湯

天氣涼了,總想要喝一碗熱呼呼的熱湯,但又擔心湯太油、熱量太高嗎?現在也可以自己在家輕鬆、簡單煮出一碗清爽、好喝又熱呼呼的蔬菜湯唷!

食材:洋蔥、乾香菇、牛番茄、高麗菜、紅蘿蔔、橄欖油、雞湯塊、鹽或雞粉

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