簡易酸辣湯【0廚藝料理】
簡易酸辣湯【0廚藝料理】

冷天喝酸辣湯正是時候 可是煮一鍋酸辣湯要準備的食材太繁複了 利用現成的酸辣濃湯包 加一些簡單的食材 不用20分鐘就完成了

食材:康寶酸辣濃湯、盒裝豆腐、乾黑木耳、金針菇、雞蛋、蔥、烏醋、白胡椒粉

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免油絲瓜炒肉絲【省錢料理】
免油絲瓜炒肉絲【省錢料理】

一條絲瓜做兩道料理,清脆的外皮炒肉絲,裡面白色部份煮絲瓜粥,同步料理20分鐘就可完成

食材:絲瓜、梅花肉、蒜頭、醬油膏、米酒、糖、鹽、白胡椒粉

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泡菜炒鮮菇【省錢料理】
泡菜炒鮮菇【省錢料理】

韓式泡菜的鹹酸辣加上新鮮菇類,非常簡單又美味的一道菜。

食材:雪白菇、韓式泡菜、韭菜、蒜頭、鹽、辣椒粉(可不放)、水

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烤鮪魚飯糰【電鍋料理】
烤鮪魚飯糰【電鍋料理】

電鍋也能烤出美味的御飯糰哦

食材:白飯、白醋、味霖、醬油膏、美乃滋、熟白芝麻、切碎洋蔥、罐頭鮪魚、芥末、黑胡椒粒

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味噌湯【0廚藝料裡】
味噌湯【0廚藝料裡】

只要2個步驟就能完成一鍋美味的味噌湯

食材:魚肉、洋蔥、豆腐、油豆腐、海帶芽、味噌、鹽、香油、白胡椒粉、蔥

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排骨燒蒟蒻【0廚藝料理】
排骨燒蒟蒻【0廚藝料理】

蒟蒻又有胃腸清道夫之稱,含有豐富的纖維素而熱量卻很少,蒟蒻本身沒有什麼味道,以排骨及胡蘿蔔來搭配,蒟蒻吸收了同煮食材的鮮美,好吃又非...

食材:排骨、蒟蒻、胡蘿蔔、蔥、薑、蒜、辣椒、醬油、味霖、米酒、水

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天使蔬菜義大利麵【0廚藝料裡】
天使蔬菜義大利麵【0廚藝料裡】

一道做法非常簡單的蔬菜麵,低熱量無脂肪 十幾分鐘就能完成

食材:天使義大利麵、玉米粒、青椒、胡蘿蔔、美生菜、橄欖油、鹽、日式醬油、白醋、辣椒醬、細砂

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排骨蘿蔔魚丸湯【0廚藝料理】
排骨蘿蔔魚丸湯【0廚藝料理】

白蘿蔔盛產的季節到了,這時候的白蘿蔔煮排骨湯最適合不過了,不用繁複的程序,只要將所有食材洗洗切切放入電鍋開關按下即可,湯頭除了排骨的...

食材:小排、魚丸、白蘿蔔、蔥、薑、芹菜、鹽、白胡椒粉、香油

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桂圓紅棗糯米粥【電鍋料裡】
桂圓紅棗糯米粥【電鍋料裡】

在下過一場雨之後天氣變冷了,這時候喝一碗熱熱的甜粥是多麼幸福的事啊!準備好簡單的食材交給電鍋或是以瓦斯小火慢熬,大約30分鐘就能完成...

食材:糯米、桂圓乾、紅棗、冰糖、米酒(可不用)、花生粉(可不用)

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無油炒絲瓜(可素食)【省錢料裡】
無油炒絲瓜(可素食)【省錢料裡】

很多菜不用油炒也是很好吃哦,蒜頭換成薑絲就是素食菜哦

食材:絲瓜、胡蘿蔔、蒜頭、鹽、白胡椒粉

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紅燒豆腐【省錢料裡】
紅燒豆腐【省錢料裡】

平常都會買一兩盒豆腐冷藏備用,只要一盒雞蛋豆腐加一些蔥花辣椒,簡單好吃又不易失敗的紅燒豆腐就可以上菜了哦

食材:雞蛋豆腐、蔥、辣椒、醬油、味霖、水

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烤蔬菜鮮菇【無油料裡】
烤蔬菜鮮菇【無油料裡】

蔬菜加上鮮菇,不用油炒也能料理出餐廳級的美味哦

食材:美白菇或鴻喜菇、絲瓜、火腿、蒜頭、辣椒、蝦皮、烘焙紙或鋁箔紙30×20cm、香料、白胡椒粉、鹽

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