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早餐炒蛋

食材:雞蛋、牛奶、鹽、粗粒黑胡椒

醋拌洋蔥

食材:洋蔥、紫洋蔥、蒜頭、白醋、烏醋、糖、鹽

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炸年糕

食材:甜年糕、麵粉、中筋麵粉、太白粉、雞蛋、橄欖油、水

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肉絲蛋炒飯

快炒類的炒飯,自己炒用油用料都健康~

食材:豬梅花肉絲、高麗菜、蔥花、雞蛋、白飯、醬油、鹽、味精、白胡椒粉、酒、太白粉

白蘿蔔清湯

清爽的一品湯,散發白蘿蔔自然的甘甜味。

食材:白蘿蔔、蔥花、水、鹽

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青椒肉絲

青椒炒出爽脆口感並略帶有肉味,肉絲則軟嫩好入口。

食材:豬梅花肉絲、青椒、蒜頭、薑絲、太白粉、高湯或水、醬油、味霖、鹽、糖

醬燒甜不辣

甜不辣特有的香味,配上洋蔥的香氣,醬燒的方式很適合做甜不辣料理。

食材:甜不辣、洋蔥、水、蒜頭、醬油、味霖

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蕃茄肉醬

自己做義大利麵的淋醬,配白飯也挺好吃~

食材:蕃茄、洋蔥、蒜頭、豬絞肉、蕃茄醬、水、黑胡椒粉、冰糖

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蕃茄牛肉

煮一鍋可以吃好幾餐,配飯做成蕃茄牛肉燴飯,配麵就成了蕃茄牛肉麵,越燉越好吃。

食材:蕃茄、澳洲牛腱、洋蔥、蒜頭、薑、高湯或水、蔥花、醬油、番茄醬、豆瓣醬、酒、味霖、糖、白胡椒粉

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糖醋排骨

喜歡較有湯汁的排骨,就全程中火燉煮即可,盛盤時將湯汁淋在上面。也可以大火收乾湯汁,也很好吃。

食材:豬小排、蒜頭、酒、醬油、醋、糖、水

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竹筍排骨湯

鮮甜美味~滋補的湯品。

食材:沙拉筍、豬小排、薑、蔥段、水、酒、鹽、味精

蔥爆牛肉絲

牛肉注重嫩滑的口感。

食材:澳洲牛嫩腿心肉絲、蔥段、薑、香油、醬油、酒、味霖、烏醋、太白粉、全蛋液