雞腿咖哩飯

因為我很愛吃咖哩飯,可以一星期都吃咖哩飯也不會覺得膩, 之前常常煮一大鍋然後每天吃1~2餐,真的很過癮, 不過距上一次煮咖哩飯已...

食材:雞腿(在全聯買的一份5支)、馬鈴薯(4小顆)、紅蘿蔔、咖哩塊、米

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輕美食﹣簡單食譜馬鈴薯沙拉低熱量減肥食譜

來點輕美食吧! 一有這個想法,立馬去超市買了馬鈴薯沙拉的食材。 (我真的是想做什麼就一定要立刻做不可的人,不然會覺得全身不對勁)

食材:馬鈴薯、水煮蛋、蘋果、沙拉醬