雞腿咖哩飯

Gisele Liu

因為我很愛吃咖哩飯,可以一星期都吃咖哩飯也不會覺得膩, 之前常常煮一大鍋然後每天吃1~2餐,真的很過癮, 不過距上一次煮咖哩飯已...

食材:雞腿(在全聯買的一份5支)、馬鈴薯(4小顆)、紅蘿蔔、咖哩塊、米

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輕美食﹣簡單食譜馬鈴薯沙拉低熱量減肥食譜

Gisele Liu

來點輕美食吧! 一有這個想法,立馬去超市買了馬鈴薯沙拉的食材。 (我真的是想做什麼就一定要立刻做不可的人,不然會覺得全身不對勁)

食材:馬鈴薯、水煮蛋、蘋果、沙拉醬

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營養果汁不用1分鐘 紅豆薏仁漿補血又美白

Gisele Liu

豆漿機除了煮豆漿還能幹嘛?! 其實第一次使用時還幻想可以煮出紅豆薏仁湯(有顆粒的那種) 結果出爐的是漿,此時才知道豆漿機會把東西打...

食材:紅豆、薏仁、水、各式水果

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氣炸鍋也可以煎牛排

Gisele Liu

這氣炸鍋到底是有什麼神奇的魔力呀?竟然能把油跟血水逼出來,卻還保留了牛肉的鮮甜多汁, 只能大喊一句 MAGIC~~

食材:牛排、玫瑰鹽

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氣炸鍋 香噴噴地瓜、地瓜薯條

Gisele Liu

讓我們用一顆小小的地瓜來掀開氣炸鍋神祕的面紗.........

食材:地瓜、去皮切條狀地瓜

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小資女最愛 隨行小電鍋10分鐘做蒸蛋

Gisele Liu

最近發現了一個很酷的東西-隨行小電鍋,仔細survey了一下發現他有好多名字哦, 有人叫他是電熱飯盒,有人叫他小電鍋,有人叫他隨行...

食材:蛋、水、醬油、鹽、高麗菜、袖珍菇、肉塊

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懶女人私房菜-菜飯

Gisele Liu

微電鍋一機可以擁有6種烹調方式-煮飯、煮粥、煲湯、燉甜品、做優格、做鍋巴飯, 就覺得好厲害哦,(頓時有了一種誤會~覺得不會煮菜的我...

食材:米、水、袖珍菇、高麗菜、空心菜、豬肉塊

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