雪白菇炒牛絞肉
Lemon營養又可增加免疫力，你也來試試！
食材：牛絞肉、雪白菇、醬油、味霖、清酒、水
Lemon
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營養又可增加免疫力，你也來試試！
食材：牛絞肉、雪白菇、醬油、味霖、清酒、水
炎炎夏日，想吃點涼菜，冰箱有美式賣場剩的雞胸肉，就組合一起，也符合減醣！
食材：龍鬚菜、雞肉絲、芝麻醬
雞肉飯為國民美食，但在外面吃，動轍要40-50元不等，但自己做，很容易也很方便喔！
食材：雞胸肉、雞胸肉-全聯購入、鹽、醬料、蔥油、醬油、乾油蔥酥
看到家裡有做珍珠丸剩下的糯米，假日就來做油飯好了！ 利用家裡有的食材來做，也ㄧ樣美味！
食材：櫻花蝦、糯米、絞肉、杏鮑菇、洋蔥酥（或油蔥酥）、醬油、鹽、糖、水