🥦 簡單涼拌花椰菜｜小菜系列
Julia 瑞士下廚人生🇨🇭滿滿營養的花椰菜🥦超簡單又好吃的小菜系列✨
食材：花椰菜、蔥、鹽、蒜末、白胡椒粉、芝麻油
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🐟 鮪魚美乃滋拌醬｜日式飯糰餡料
Julia 瑞士下廚人生🇨🇭上一篇食譜是飯體的部分，要做御飯糰的可以一起參考上一篇喲✨這裡分享的是鮪魚美乃滋醬，喜歡鮪魚美乃滋的人一定超愛，鋪在飯上面會一口接...
食材：鮪魚罐頭、蒜頭、日式美乃滋、醬油、麻油、鮮味炒手、白胡椒粉
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🍙 日式鹽飯糰｜御飯糰
Julia 瑞士下廚人生🇨🇭出國前我都會到大賣場買製作御飯糰的海苔材料包，晚上做好隔天早餐或午餐吃，都非常的方便！ 但是一直以來，放冰箱後隔天的飯糰吃起來都...
食材：米、水、鹽、油、醋、白高湯或味醂
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🥣 鮮甜美味蔬菜燉湯
Julia 瑞士下廚人生🇨🇭簡單又營養滿分的蔬菜燉湯，沒有過多的調味，卻充滿鮮甜的蔬菜味，清爽無負擔的口味！ 👏歡迎和我分享喲！🧡
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、鹽巴、洋蔥、鮮味炒手（可略）、高麗菜、培根、水
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🍋 檸檬風味雞腿蘑菇時蔬蒸鍋
Julia 瑞士下廚人生🇨🇭簡單的清爽料理💛 新鮮的檸檬香氣～沒有太多調味料，吃起來就是食材原味！滿滿的蔬菜也很健康！ 這個食譜吃起來會比較酸，不喜歡太酸的...
食材：雞腿肉、蘑菇、水、小番茄、白葡萄酒、鹽、櫛瓜、黑胡椒粉、花椰菜、橄欖油、檸檬、月桂葉
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🌽 玉米粒肉丸｜電鍋料理
Julia 瑞士下廚人生🇨🇭想吃媽媽做的獅子頭，但是我不會😂 改成超簡單的玉米肉丸子，用電鍋蒸就可以完成的料理🧡
食材：牛絞肉、玉米粒、米酒、蔥、醬油、水、太白粉、糖、胡椒粉、麻油
