紅燒豬肉麵(蔬菜:紅白蘿蔔、洋蔥、番茄)

麵條吸附著蔬菜燉煮出的鮮甜湯頭,蘿蔔及洋蔥的甜味加上番茄的微酸味,吃久了都不會覺得膩

食材:白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥、番茄、蔥、薑、豬肉排、麵條、醬油、糖、白胡椒

虱目魚酸筍粥

鮮甜的虱目魚香更帶出了酸筍的味道,再加上薑的香味,三者合為一體,美味!

食材:薑、蔥、米、鹽、酸筍、虱目魚條

電子鍋料理-番茄玉米風味飯

吃膩了一般的白飯嗎?可以利用番茄讓飯的口味多一些變化喔!

食材:米、義大利香料、油、玉米、番茄

舞菇炒爆炒西洋芹

清爽無負擔的料理

食材:舞菇、鰹魚粉、鹽、紅蘿蔔、西洋芹、蒜頭、辣椒

鱸魚味噌豆腐湯

鮮美的魚加上味噌香濃的黃豆味,讓人不禁一口接一口的喝

食材:鱸魚、豆腐、味噌、蔥、柴魚片

九層塔菜脯蛋

菜脯脆脆的口感加上九層塔及蛋的香氣,好吃的配飯料理

食材:菜脯、九層塔、蛋、鹽

南瓜九層塔煎餅

食材:九層塔、南瓜、太白粉、中筋麵粉、蛋、胡椒粉、鹽

氣炸鍋料理-炸茄子

食材:茄子、胡椒鹽、油

電子鍋-雙蛋香菇素粥(皮蛋、鹹蛋)

鹹蛋的香加上皮蛋的口感,再運用乾香菇及昆布的鮮味,混合成一道美味的蛋素粥🥰

食材:香菇湯塊、鹽、胡椒粉、乾香菇、昆布、薑、蔥、米、橄欖油

氣炸鍋料理-氣炸檸檬椒鹽雞胸肉

雞肉有著檸檬香味且無負擔,健康又好吃

食材:雞胸肉、胡椒鹽、橄欖油、檸檬汁、太白粉

氣炸黑輪片

外酥內軟,享受健康吃好料

食材:黑輪片、黑胡椒粉

烤箱版-法國吐司

簡單又好吃😋

食材:胡椒鹽、義式香料、吐司、蛋、牛奶、油