鮮芹炒冰卷
愛上新鮮炎炎夏日最適合吃冰卷了~~~~~ 川燙後冰鎮，加點沙拉醬即是最好的消暑料理！ 使用西洋芹菜清炒澎湖冰卷，Q彈香甜的滋味，讓你一口...
食材：冰卷、辣椒、蒜頭、西洋芹
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麻油炒魚片
愛上新鮮黑旗魚肉質Q彈且口感鮮嫩，絕非一般養殖魚類可比擬！ 豐富的維生素與微量礦物質，無骨無刺最適合老年人及小朋友食用 ^___^
食材：黑旗魚腹肉片、薑片、蔥絲、辣椒絲、枸杞、胡麻油、鹽、雞粉、米酒
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蒲燒秋刀魚
愛上新鮮秋刀魚肉質有彈性，蘊含豐富維生素B12、維生素D、DHA、EPA及油酸等營養素，含有高量鈣質、菸鹼酸與維生素Ａ、Ｄ，食用時可添加些...
食材：秋刀魚、醬油、味醂、米酒
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涼拌珊瑚草
愛上新鮮珊瑚草是紅澡的其中一種，營養價值很高，只能存活於無污染的海域，含有大量植物性膠原蛋白質與天然海中酵素、含豐富的鈣，是高纖的天然有機植物。
食材：珊瑚草、醬油、糖、醋、香油、蒜
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乾煎劍旗魚
愛上新鮮劍旗魚腹片，口感極為細緻，低脂無腥味，美味又健康，是許多法式餐廳的高級食材。
食材：劍旗魚腹肉、米酒、糖、香油、胡椒鹽
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清蒸帝王蟹
愛上新鮮帝王蟹多汁與自然的甜味，只需要清蒸，就很美味了。
食材：帝王蟹、水
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焗烤黃金草蝦
愛上新鮮草蝦，被廣泛使用在高級料理中。 肉質緊實鮮美，帶有有一種甜甜的味道。 也是草蝦所吸引人的地方，您不可錯過的美味！
食材：草蝦、起司條、胡椒鹽
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香煎旗魚排
愛上新鮮劍旗魚肉鮮嫩，不需多餘調味就很好吃唷!!
食材：劍旗魚菲力排、沙拉油、鹽巴
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豆鼓鮮蚵
愛上新鮮牡蠣營養價值非常高，鈣質是牛奶的一倍、鐵質為21倍，更含有能增強體力的 "鋅" 以及人體所需養分的牛磺酸，不只好吃更能吃到健康！ ...
食材：澎湖蚵仔、蒜苗、地瓜粉、豆鼓、薑、辣椒、醬油膏、烏醋、糖、米酒、紅油
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海菜牛蒡天婦羅
愛上新鮮常吃海菜可提供身體營養補給，養顏美容，此外，海菜含有高含量葉綠素與胡蘿蔔素等維生素，是高膳食纖維、熱量極低的養生食材。
食材：海菜、牛蒡、紅蘿蔔、芹菜、中筋麵粉、太白粉、沙拉油、水
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香煎松阪魚
愛上新鮮松阪魚取自於靠近魚體心臟的部位，整尾魚活動最大的區域，雪花般的油脂分布均勻，口感甜美而不膩！ 食材提供>> http:...
食材：松阪魚、鹽巴、沙拉油
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吻仔魚香煎蛋
愛上新鮮來自宜蘭當季捕撈的吻仔魚 新鮮美味 完全無腥味 每一口都吃的到滿滿的健康好滋味! 看更多介紹>> http://g...
食材：吻仔魚、雞蛋、蔥花、蒜末、鹽巴
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鹽烤魚下巴
愛上新鮮散播歡樂 ★ 散播美食 滿滿的膠原蛋白，愛美的妳不能錯過!! 食材提供：http://goo.gl/F2RQFQ
食材：魚下巴、米酒、鹽巴
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♥ 超大尾乾煎白鯧魚 ♥
愛上新鮮散播歡樂 ★ 散播美食 白鯧魚在冬季產量最大，魚肉細緻緊實又刺少，名字內的「昌」讓它成為過年時節的搶手料理，含有優質蛋白、維生素...
食材：白鯧魚、薑片、蒜頭
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♥ 香煎鮭魚切片 ♥
愛上新鮮散播歡樂 ★ 散播美食 營養又健康的鮭魚，適合全家大小一起吃^^ 食材提供：http://goo.gl/BAOyOf
食材：愛上新鮮鹽引鮭魚切片、檸檬片、黑胡椒
