#熱愛簡單飲食原則# 料理有如藝術,而好的食物則有一種強大的力量:繞過我們的存在焦慮,提醒我們無論時局如何動盪,日常生活還是會有一再出現的美好。
[麵食][無負擔]秋葵乾拌香腸肉醬麵

食材:秋葵、麵條、香腸片

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[早餐][烤箱] -起司黃金蛋烤吐司

食材:蛋、吐司、起司條、火腿片

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焗烤紅醬通心麵+彩椒沙拉+香煎磨菇豬肉餅

食材:彩椒、通心麵、磨菇、豬肉、小黃瓜

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養身小黃瓜芝麻吐司

食材:toast、小黃瓜

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葡萄爆炸頭堅果生菜三明治

食材:toast、葡萄、生菜

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[早餐][捲餅]香蕉X花生/蘿蔔X美乃滋

食材:蛋餅皮、蘿蔔、香蕉、美乃滋、花生醬

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