棉花糖夾心餅乾

這道甜點簡單指數破表,脆鹹的蘇打餅搭配入口即化的棉花糖真的是好好吃啊!!推薦給跟我一樣喜歡吃甜食但又討厭複雜的製作手續的同好喔!!

食材:蘇打餅、棉花糖

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麻油乾拌麵線

古早味的一道料理在家也能輕鬆做,簡單又美味 黑麻油有去除膽固醇的功效,富含可以預防高血壓及動脈硬化等疾病的不飽和脂肪酸「亞油酸」。黑...

食材:麵線、雞蛋、黑麻油、薑絲、蒜末

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龍蝦沙拉三明治

早餐是一天當中最重要的一餐,來份營養又豐盛的三明治唄

食材:吐司、龍蝦舞沙拉、小黃瓜、火腿、起司

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烤雞變身~泰式涼拌雞絲

我們家的烤雞,每次都只有腿跟翅的部分熱銷,其他部份都乏人問津。這次將剩下的部分做成泰式涼拌,剛好拿來當我的減肥餐....

食材:烤雞、豆芽菜、小黃瓜、紅蘿蔔小型、香菜、小番茄、﹝調味﹞泰式調味沙拉、鹽

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香腸滑蛋

香腸跟蛋是家人很愛的兩樣食材,這次就來給它做個結合,就完成了這道好吃又迅速的料理囉!!

食材:台式香腸、雞蛋、蔥花、﹝調味﹞鹽、﹝調味﹞白胡椒粉、﹝調味﹞太白粉水

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玉筍燴雙菇

玉筍罐頭加菇類食材的結合,讓你輕鬆又迅速的完成一道美味的料理喔!

食材:玉筍罐頭、洋蔥、金針菇、好菇道鴻喜菇、蠔油、鹽、太白粉水

甜豆炒蘑菇

甜豆炒蘑菇是一道很家常的菜,這次加入阿基師的小撇步『培根』一起快炒,多了培根的鹹香味變得更美味了呦~~

食材:甜豆、蘑菇、培根、蒜頭、鹽

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黑糖蜜紅豆

煮一些放冰箱可以拿來做年糕、紅豆派等甜點 也可以加些熱水就是一碗好喝的紅豆湯囉~~ 推薦給跟我一樣愛紅豆的捧友喔!!

食材:紅豆、黑糖、水

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<暖身料理>雞酒糯米飯

這是一道純米酒料理沒有添加任何水份喔,所以也很適合拿來當月子餐喔!吃完身體都暖呼呼的

食材:黑糯米、圓糯米、去骨雞腿、米酒、薑絲、麻油、雞粉

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<草莓就愛鷹牌煉奶>鮮奶油草莓小蛋糕

不知大家是否跟我一樣,平常吃蛋糕總是會將奶油刮除因為怕胖,但唯獨草莓蛋糕就是一定要搭配鮮奶油一起吃才是王道,完全把減肥大業給拋之腦後...

食材:﹝底座﹞常溫雞蛋、﹝底座﹞糖、﹝底座﹞低筋麵粉、﹝底座﹞鷹牌煉奶、﹝底座﹞奶油、﹝裝飾﹞鮮奶油、﹝裝飾﹞鷹牌煉奶、﹝裝飾﹞草莓

人蔘雞湯

天氣冷颼颼,最適合來碗熱騰騰的雞湯了 暖身、補氣一碗搞定

食材:土雞、薑片、人蔘鬚、黃耆、紅棗、枸杞、鹽

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甜滋滋~可可太妃球

悠閒的午後,來顆甜滋滋的太妃球再搭配熱熱的紅茶真是大大的滿足!!簡單的材料+簡單的步驟就能輕易完成喔~~

食材:無鹽奶油、煉奶、可可粉、巧克力米