甜酒釀湯圓

柔滑蛋絲的冬至湯圓!第一次嘗試結果好吃!

食材:湯圓(甜的比較好)、蛋、酒釀、二砂(可換黑糖或冰糖)

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優格生菜沙拉

減肥專用清爽料理

食材:蛋、結球萵苣(美生菜)、花椰菜、雞胸肉、小黃瓜、優格

炸甜粿/年糕

從小到大最喜歡的點心,第一次自己做,味道不錯

食材:蛋、中筋麵粉、太白粉、油、鹽(非必要)、年糕/甜粿

電鍋奶香整顆番茄飯

簡單的宿舍不開伙料理,事先丟入電鍋,出門辦事或上課,一回家就有熱騰騰的飯可以吃喔!

食材:牛奶、奶油或其他油、米、魚肉/雞肉/豬肉、高麗菜、牛番茄

電鍋魚肉高麗菜炊飯

隨性簡單的宿舍料理,魚肉可以換成各種肉,蛋菜肉都有,一次解決一餐。

食材:米、高麗菜、蛋、魚肉、黑胡椒粉

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