黃金玄米油-烏醋木耳筊白筍

家裡剛好有人送了一袋的筊白筍XDDD 筊白筍跟黑木耳,用烏醋炒,爽口酸香!~好吃^^ 只用少少的黃金玄米油,一樣好吃~多了健康XD

食材:筊白筍、黑木耳(中)、薑絲、紅蘿蔔絲、健康廚房黃金玄米油、烏醋、醬油

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騙人炸豬排

減肥中很想大口吃炸肉食......這時候只好自力救濟啦! 用薄薄的豬肉片,包裹上稍微調味過的蔬菜丁+豆腐餡料,只裹上麵包粉用烤箱烤,...

食材:火鍋豬肉片(薄)、板豆腐、冷凍蔬菜丁、鹽、胡椒粉、麵包粉

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黃金玄米油-清爽涼拌柚子雞肉

中秋節除了收到月餅外,收到太多柚子也讓我很頭痛。 我本身很愛吃柚子啦~不過吃多了還是會膩... 所以我就想出把柚子入菜的矮地兒(彈指...

食材:檸檬(或檸檬原汁2大匙)、雞胸肉、柚子、小黃瓜、健康廚房黃金玄米油、番茄、鹽、香菜末、蒜末、蒸雞肉的雞湯

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黃金玄米油普羅旺斯敦菜

因為常常收看酪梨壽司部落格,上次看到「晚餐想不出新菜單時,常做普羅旺斯燉菜」 沒想到我也有會到晚餐想不出新菜色的一天(笑) 為了櫛瓜...

食材:黃櫛瓜、綠櫛瓜、洋蔥、紅蘿蔔絲、玉米、茄子(台灣茄子的話請用一條)、蒜頭、義大利香料、鹽、番茄罐頭、健康廚房黃金玄米油