一 張 〖 書 桌 〗 一 個 〖 迷 你 飯 鍋 〗 這 裡 是 「阿 靜 靜」 自 炊 自 擂 の 素 食 廚 房 物 語 全 素/奶 素/蛋 素/蛋 奶 素/五 辛 素
素食韓式辣醬/全素

食材:韓式辣椒粉、韓式大豆醬(大醬)、薑、糖/果糖、蜂蜜、糯米水

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素食韓式泡菜/全素

食材:大白菜、白蘿蔔、糖、胡蘿蔔、鹽、小黃瓜、薑、玻璃容器、醬油、保鮮膜、梨子、青蘋果、水芹菜、蔬菜高湯、韓國辣椒粉

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素食韓式炸雞/全素

食材:素炸雞塊(素KFC)、白/黑芝麻、素食韓式辣醬、油、番茄醬、醬油、麻油、薑泥、糖、水

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EXO燦烈_泡菜金槍魚起司炒飯/蛋奶素

食材:奶油塊、薑末、香油、泡菜、素蠔油、素魚、香菇粉、白飯、起司、煎蛋

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火腿番茄燉飯_蕃茄醬懶人料理/奶素

食材:米、素火腿、番茄醬、聖女番茄、素蠔油、蔬菜、味精、起司

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深夜食堂_那不勒斯風意大利麵(平底鍋版)

食材:意大利直面、蘑菇、油、高麗菜(代替洋蔥)、鹽、青椒、黑胡椒、素香腸、番茄醬、雞蛋、牛奶

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菇菇燉飯_全聯快炒包料理/五辛素

食材:舞菇、胡蘿蔔、全聯即煮醬“醬油味”、玉米脆片、香油、米、炸醬

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咖喱起司意大利麵_小七野餐趣/五辛素

食材:一日野菜—甜玉米沙拉、螺絲意大利麵、凱撒醬、開水、薑黃粉、咖喱塊、奶精球、番茄醬

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香脆螺丝麵沙拉_小七野餐趣/五辛素

食材:一日野菜—農夫十蔬、螺絲意大利麵、樂事蜂蜜奶油味洋芋片、牛蒡酥、千島醬、芥末醬

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紅醬南瓜意大利麵 (極簡版)/蛋奶素

食材:意大利直麺、鹽、罐頭番茄醬、帕瑪森起司粉、小番茄、意大利香草、南瓜(小)、油、花椰菜、切達起司、蛋、素火腿、黑胡椒

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日式咖喱飯_好菇道美味家廚/蛋奶素

食材:蘋果、咖喱、馬鈴薯、薑黃粉、青江菜、番茄醬、玉米筍、奶精球、好菇道鴻禧菇、蛋、白飯、水、粟米粉

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水果優格_雀巢玉米脆片

食材:蘋果、奇異果、原味優格乳、雀巢玉米脆片

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