[無麩質]純米泡芙

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米泡芙很容易『發』起來喔!

食材:水、雞蛋液、蓬萊米粉、油、牛奶

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[無麩質.無蛋] 椰香米布丁

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椰香米布丁,簡單步驟DIY

食材:蓬萊米粉、牛奶或豆漿、綿白細糖、椰奶

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無麩.植蔬.酵母.米發糕

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過年快到了,上回過年一起鬧哄哄做元寶(餃子),這回該做點什麼呢... 彩蔬發糕是個好主意! 但是...不加麵粉(麩質)、不加發粉.....

食材:在來米粉、水、3種口味、二砂糖、速發酵母

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【節能省碳燜燒罐料理】櫻紅の泉 沙拉

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燜燒料理簡單、省時、美味又健康,並且能夠幫忙節省能源。今天是春分,春暖繁花開,也是櫻花季的尾聲~來做一道簡單不單調的沙拉料理,運用綠...

食材:沙拉綜合生菜、優格、綠豆寬粉、天然風味料理素-紫薯甜菜甘味

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【節能省碳燜燒罐】紫薯甜菜風情餐

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燜燒料理簡單、省時、美味又健康,在此微利時代,還能夠幫忙節省能源。今天來為心愛的人做一道簡單不單調的愛心料理,也謝謝美麗的地球~情人...

食材:多穀米、冷凍蔬菜、天然風味料理素-紫薯甜菜甘味、椰漿粉

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【上班族燜燒罐料理】蕎麥黑蔴鮮麵

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昏暗的下雨天,外食溼答答的,還是在茶水間玩料理,簡單方便又沒有食安問題! 上菜了! 今天吃甜菠菜拌麵喔^^

食材:麵條、甜菠菜、雪白菇、醬油露、天然風味料理素-蕎麥黑蔴纖味

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【上班族燜燒罐料理】活力多穀粥

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『活力多穀粥』燜燒出來軟綿綿的海帶芽,好香對味的天然風味,就是這一道~簡單不單調的上班族輕食‧鹼性食材料理!

食材:多穀米、雪白菇或其他菇菇、泡了水的香菇、超嫩海帶芽、沒有燻硫的金針花、天然風味料理素-金薯南瓜珍味

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[上班族燜燒罐料理] 元氣小米粥

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淡淡的三月天,春天來了! 剛過完年的贅肉還乖乖地陪侍在側...no no no~ 上班又驚又忙,沒時間出外覓食,剛好趁機在茶水間裡E...

食材:糯小米、雪蓮子(埃及豆)、枸杞子、葡萄乾、天然風味料理素-金薯南瓜珍味

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【冬至團圓】平安豐盛圓仔餅乾

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「冬至圓仔呷落加一歲」,冬至全家團圓一起搓湯圓、吃湯圓,圓滿、平安又豐盛喔! 小寶貝搓圓仔上了癮,糯米糰、黏土、再來搓一盤~圓仔餅...

食材:無鹽奶油、糖粉或蜂蜜、新鮮蛋黃、過篩的低筋麵粉、過篩的馬鈴薯泥料理粉(洋芋粉)、濃縮紅甜菜汁料理粉、濃縮紅蘿蔔汁料理粉、黃金南瓜料理粉

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【歡囍佳節】雙色團圓餅乾

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2014.2.14~恰恰是東方“元宵團圓”暨“西方情人節”的雙囍佳日! 來DIY雙色團圓餅乾,慶賀歡囍佳節囉! 2014愛您一世,期...

食材:無鹽奶油、糖粉、全蛋、低筋麵粉、天然風味料理素-金薯南瓜珍味、天然風味料理素-紫薯甜菜甘味

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【耶誕餅乾】無糖無油薑餅人

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叮叮噹~叮叮噹~耶誕不免俗,要有『薑餅人』點綴氣氛啦! 不習慣五顏六色 & 人工添加劑的市售餅乾嗎 ? DIY 超健康天...

食材:乾酵母、蜂蜜或糖、溫開水、全麥麵粉、天然綜合香草鹽、天然風味料理素-蕎麥黑蔴纖味、薑粉、肉桂粉、亞麻仁籽粉、杏仁片

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【低GI漾美晚點】紫薯甜菜優格

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又到了歲末的季節啦,天氣寒冷、皮膚乾燥不說,忙忙忙得狠哩 ! 啥事都要趕在年底前完成,但是...健康還是要忙裡偷閒、繼續堅持 ! ...

食材:優格或優酪乳、天然風味料理素-紫薯甜菜甘味

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