減重又健康~【腐乳萵苣】

食材:萵苣、蒜頭、薑絲、水、橄欖油、鹽巴、豆腐乳

[龜甲萬樂享醍醐味]豆腐鑲肉

食材:小四角油豆腐、豬絞肉、蔥白切末、薑泥、酒、鹽、太白粉、水、味醂、醬油、砂糖

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清爽脆口【櫻花蝦炒高麗菜】

食材:高麗菜、木耳、紅蘿蔔、櫻花蝦、蒜頭、蔥綠、辣椒、油、鹽巴、米酒

海苔豚肉卷

食材:豬肉片、壽司海苔切成豬肉片大小、鹽巴、胡椒粉、沙拉油約平底鍋1cm高度、麵包粉、麵粉、雞蛋

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暖呼呼~薑汁地瓜湯

食材:地瓜、老薑片看個人口味增減、薑汁、水、黑糖

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