杏仁粉 堅果 布朗尼 / 無麵粉低碳水

不需攪拌器,只需一隻湯匙即可攪拌完成的低碳水高纖維 comfort food!

食材:椰子油、杏仁粉、無糖可可粉、蛋、赤藻醣醇、泡打粉

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番茄炊飯

食材:米、大番茄、花椰菜、小香菇、洋蔥

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低醣 椰子杏仁粉鬆餅

食材:蛋、椰奶、椰子麵粉、椰子油、帶皮杏仁粉、泡打粉、鹽、赤藻醣醇

奇亞籽軟餅乾 杏仁粉版 / 無麵粉低碳水

簡單、變化多、好保存,適合作為低碳飲食的小零食。

食材:赤藻糖醇、奶油、椰子油、奇亞籽、飲用水、帶皮杏仁粉、椰子細粉

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薄荷芒果梅酒

夏天的必需品。

食材:新鮮芒果汁、梅酒、新鮮薄荷、冰塊

紫花椰蘆筍義大利麵

食材:紫花椰菜、嫩蘆筍、義大利麵、蒜頭、橄欖油、鹽 胡椒

黃澄澄義大利麵

食材:義大利麵、黃椒、茴香葉、九層塔、蒜頭、橄欖油、鹽巴 胡椒