【啤酒下酒菜】水餃皮披薩(蔥花奶油起司)

來點時髦的下酒菜吧! 蔥的香味跟起司非常的搭,若使用卡芒貝爾起司的話會更加有大人的風味。 食譜出處: https://goo.g...

食材:餃子皮、蔥葉、奶油起司、黑胡椒

【啤酒下酒菜】咖哩鹽味香煎蓮藕

煎到微焦的蓮藕,灑上咖哩粉與鹽帶出蓮藕的甜味,一道兼具美味與營養的下酒菜。 食譜出處: https://goo.gl/9m8yJM

食材:蓮藕、蒜頭、咖哩粉、沙拉油、黑胡椒、鹽

【宵夜】義大利風奶油起司蔬菜

以蔬菜為主食,讓你深夜晚歸也能安心享用一道美味的宵夜。 食譜出處: https://goo.gl/22Eg5q

食材:綠花椰菜、紅蘿蔔、溫泉蛋(市售)、起士粉、鹽、黑胡椒

【宵夜】火腿高麗菜(微波料理)

不用開火,用微波爐就能點單料理。 食譜出處:https://goo.gl/22Eg5q

食材:高麗菜、火腿、美乃滋、起士粉、醬油

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【琺瑯烤盤料理】法式焗烤馬鈴薯

這道料理全名為『多菲內風法式焗烤馬鈴薯』。「多菲內」源自於法國多菲內省,馬鈴薯薄片加上鮮奶油焗烤,是當地的特色料理。 食譜出處:h...

食材:馬鈴薯、蒜頭、鮮奶油、奶油、牛奶、鹽、荳蔻粉、胡椒

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【在家吃早餐】快速自製馬鈴薯薯餅

只需將馬鈴薯用微波爐加熱,調整好形狀,再用平底鍋煎過就完成了。外焦香酥脆、內綿密鬆軟,讓你無法抗拒,快來試試吧! 食譜出處: ht...

食材:馬鈴薯2顆、鹽、胡椒、無鹽奶油

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【酵素飲-改善畏寒】生薑南瓜汁

生薑具有暖和身體的作用,是改善手腳冰冷不可缺少的蔬菜。磨成泥可以讓身體更容易吸收酵素。 豆漿含有維他命E、鐵質等,能幫助製造血液,...

食材:南瓜、生薑、豆漿

【孕期消水腫】快炒白蘿蔔玉米

這道小菜含有大量的食物纖維,且能幫助消除水腫。作法簡單,非常推薦給孕期水腫的準媽媽們! 食譜出處: https://goo.gl...

食材:白蘿蔔、玉米粒、辣椒粉、鹽、麻油

【孕期消水腫】日式紅豆地瓜

想改善水腫就要多吃利尿食材。攝取海藻、玉米或紅豆等,以及小黃瓜能讓體內多餘的水分排出。 食譜出處: https://goo.gl/...

食材:地瓜、水煮紅豆(罐頭)、昆布、醬油

半熟蛋天婦羅

雞蛋經過冷凍後,蛋白質會產生變化,蛋黃會變得比冷凍前更加很香濃與彈性,因此將蛋冷凍,不僅不怕放到壞掉,還能吃到與平常不一樣的口感呢!...

食材:冷凍雞蛋、低筋麵粉、泡打粉、山胡椒、水、鹽、低筋麵粉(裹麵衣前沾裹用)

鮪魚美乃滋豆芽菜

冷凍豆芽菜 - 想吃豆芽菜,但又擔心吃不完變質嗎? 趁豆芽菜在新鮮時冷凍起來分次食用, 方便又美味。 食譜出處: https:/...

食材:冷凍豆芽菜、鮪魚罐頭、美乃滋、白芝麻粉、鹽、胡椒