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威士忌煮魚【戰士雜煮】

食材:白肉魚塊或整條、蛤蜊、魷魚、橄欖、小番茄、紫洋蔥、蒜頭、朝天椒、玉米筍、茅乃舍蔬菜湯包1包+水、鹽、威士忌/白酒、有機黃檸檬汁

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懶人烤雞

食材:雞腿切塊、黃檸檬、日式燒肉醬、糖、花椰菜、紅蘿蔔

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焗烤南瓜鮪魚

食材:卡夫起司片、南瓜、黑胡椒鹽、鮪魚罐頭

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肉醬咖哩丼飯

食材:台糖安心豚-絞肉、S&B甜味咖哩塊、鹽、水、糖、花椰菜、洋蔥

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麻油嫩豬~簡單帶便當

食材:台糖安心豚-腰內肉、蔥、老薑、福壽芝麻油、橄欖油、鹽、醬油、米酒、太白粉

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白胡椒高麗菜包

食材:中筋麵粉、白神酵母、高麗菜絲、糖、乾香菇、溫水、白胡椒、橄欖油、鹽、福壽芝麻油、杏鮑菇

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酸甜椒麻雞~簡單帶便當

食材:去骨雞腿、麵粉、西洋芹、高麗菜絲、辣椒、鹽、魚露、白胡椒、糖、五香粉、檸檬汁、甘草粉、蒜末、花椒油

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日式鮮肉香菇高麗菜飯

食材:高麗菜絲、白米、茅乃舍香菇高湯包、香菇水+蝦米水、鹽、蒜頭、乾香菇、蝦米、絞肉

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起司嫩雞焗麵杯【紅酒帕式達】

食材:紅酒帕式達、雞腿肉切片、洋蔥、比薩起司絲

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鮮蝦番茄涼拌莎莎醬

食材:草蝦、Prego麵醬-番茄羅勒大蒜、洋蔥、番茄、香菜、辣椒、檸檬汁、胡椒粉、糖、鹽、橄欖油

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日式風味溏心蛋

食材:蛋、柴魚香菇露(或一般日式醬油)、昆布風味醬油(或一般日式醬油)、史雲生清雞湯、八角、水

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菇菇雞日式茶碗蒸

食材:史雲生雞湯、香菇水、蛋、乾香菇、鴻禧菇、雞胸肉、紅蘿蔔、鹽

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