一牛2吃之清燉牛肉麵 魚媽媽愛料理 滴完牛肉精的肉倒掉多浪費， 要如何再利用呢？可煮咖哩、牛肉湯、涼拌牛肉.... 今天就先來一碗清燉牛肉麵解解饞吧 食材：牛大骨、紅蘿蔔、溫體牛肉片、洋蔥、蔥花、麵、滷味包 60 分 38 讚
魚媽媽愛料理-鮮炒美人腿 魚媽媽愛料理 看似平凡加入不同的配料，即可碰出不同火花，蔬菜本身的甜再加些蝦米香，炎熱的天氣真適合吃這清爽的料理 食材：皎白筍、紅蘿蔔、芹菜末（可省略）、蝦米、水 5 分 39 讚
