Hello🌼大家好,我是Lisa~👧 外宿也想要吃的很健康💪 研究食譜學習有愛的料理💕 來,跟我一起動手試試看吧ヾ(´︶`*)ノ♬
七夕庇吃-麻油雞酒米血麵線❣

每年七夕長輩都會煮麻油雞酒跟油飯拜七娘媽和床母,保佑我們平安長大晚上好眠💕 最近天氣變化大,吃麻油雞酒除了進補還可以提升免疫力,好...

食材:熟米血、雞腿、❶老薑、小白菜、❷麻油、雞蛋、❸料理米酒、麵線、鹽、水

蒜炒空心菜(新手省錢簡單料理)

快速簡單又好吃的銅板料理~👍 🌸使用平底不沾鍋跟電磁爐烹調🌸

食材:空心菜、蒜頭、鹽巴、油

健康菇菇鯛魚味增鍋【好菇道營養料理】

原本想買鮭魚但賣完了,改買鯛魚來試試看,沒想到也這麼好喝~~💕 這鍋脂肪含量低,富含豐富蛋白質,加入洋蔥跟蔬菜提升整體甘甜度,還有...

食材:好菇道-雪白菇、蔥、舞菇、薑、金針菇、洋蔥、小白菜、紅蘿蔔、中華豆腐、鰹魚粉、水、味增、鯛魚、油