♡⋆Queena🌸 的個人照片
「以方便快速小孩愛吃為主」 朝九晚五的 全能媽媽 趕著接完小孩後 在一聲聲小孩叫著肚子餓的氣氛中。只能快速的煮好小孩愛吃的菜
食譜
10
跟著做
4
粉絲
7
牛小排三明治
牛小排三明治
特別愛吃牛肉的人 可試試!

食材:吐司、生菜、胡椒鹽、起司、低脂奶油、番茄、鮮奶、洋蔥、無骨牛小排、蛋

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紅配綠之蝦
紅配綠之蝦
簡單 營養

食材:紅海藍鑽蝦、青花菜、鹽巴、油、米酒、白胡椒粉

  • 3 說讚
香菇雞湯 🥘
香菇雞湯 🥘
加點 枸杞紅棗 暖身又健康 ~ 聞著濃郁的香菇味 很棒喲 -紅棗我選擇大紅棗肉較多我比較喜歡

食材:大雞腿肉、薑、紅棗、枸杞、龍眼乾、香菇、米酒

  • 76 說讚
補鈣粥 🥣
補鈣粥 🥣
大骨熬出的鮮甜 配上 吻仔魚 鹹甜 ~ 小孩一碗接一碗

食材:大骨、吻仔魚、米、菠菜、章魚丸子

  • 33 說讚
酥炸 豆皮 ^_^
酥炸 豆皮 ^_^

食材:生豆皮、蔥、胡椒鹽

  • 19 說讚
麻油炒紅菜
麻油炒紅菜
冷冷的天 吃點麻油 紅鳳菜 補血又暖身

食材:紅鳳菜、薑、麻油、鹽巴

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  • 1 跟著做
青椒炒蛋 🥚
青椒炒蛋 🥚
清爽簡單無負擔

食材:青椒、單蛋、鹽

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  • 1 跟著做
魚🐟肉粥
魚🐟肉粥
純粹只想偷個懶 所以煮粥 -魚肉鮮甜滋味 小孩愛吃

食材:魚肉、高麗菜、米酒、蛋、白胡椒粉、雞湯塊、蔥花、醬油、薑

  • 65 說讚
  • 1 跟著做
蔥爆鯊魚肉
蔥爆鯊魚肉
基本上。以冰箱現有的食材 一般人都是炒蒜苗 但 我只有蔥 所以用蔥取代 (這道是兒子愛吃的鯊魚 所以 隨便我怎麼炒他都❤️喲 ^^¥

食材:鯊魚肉 (切塊狀)、蔥 (切段分蔥白蔥綠)、米酒、薑 (切絲狀)、醬油、鹽巴

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蔥煎豆腐
蔥煎豆腐
淡淡的醬油味凸顯豆腐香

食材:老豆腐、青蔥、醬油

  • 27 說讚