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好吃又健康的食物！🤤 👍瓠瓜小知識： 1、增強機體免疫功能。瓠瓜含有蛋白質及多種微量素。 2、降糖。從瓠瓜中分離出兩種胰蛋...
食材：瓠瓜、鴨丸、薑
簡單又漂亮。只要熱水和幾朵蝶豆花，在加上一個透明玻璃杯就完成了～ 👍蝶豆花小知識：可助眠、提神醒腦、安撫情緒等等。蝶豆花富含豐富...
食材：蝶豆花、熱水
