芋頭西米露&芋頭脆片

食材:芋頭、西米露、椰漿粉、三溫糖

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草莓乳酪抹醬

食材:奶油乳酪、蜂蜜、草莓

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芝心PIZZA_小烤箱版

食材:乳酪條(周圍)、表面乳酪絲(拉絲)、【麵皮】中筋麵粉、【麵皮】速發酵母粉、蝦仁、【麵皮】冷水、鳳梨片、【麵皮】食用油、【麵皮】鹽、【麵皮】糖

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生理期全餐_快速麻油雞+麻油紅莧菜

食材:去骨雞腿排、薑絲、黑麻油、米酒或水、紅莧菜、紫米飯

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嫩蛋蛋包飯_簡易塑形法

食材:炒飯、雞蛋、無糖豆漿或鮮奶

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草莓照燒雞腿排

食材:去骨雞腿排、草莓、味淋、醬油、清酒、冰糖或砂糖

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