醬爆梅花肉片
微風島嶼的餐桌簡單下飯的蠔油醬爆梅花肉片來囉，只要拌炒一下，馬上上桌，簡單營養又美味~ 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】的粉絲頁 https://w...
食材：梅花肉片、洋蔥、蠔油、蒜頭、烏醋、太白粉、黃椒、白胡椒粉、醬油、紅蘿蔔、青蔥、沙拉油
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香菜(芫荽)保存方法
微風島嶼的餐桌香菜(芫荽)在料理中扮演了畫龍點睛的效果，特殊的香氣讓菜肴增添了不少美味，不論中式或泰式料理皆少不了它。但買一大把，有時才用一些，...
食材：香菜、清水
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汽水蘋果派(免發、免揉、免烤)
微風島嶼的餐桌不用打蛋、不用揉麵、不用烤箱、不加泡打粉的汽水蘋果派，快速又簡單。利用汽水的碳酸製造膨鬆的效果，再加上焦糖蘋果的香甜，鬆鬆軟軟的口...
食材：低筋麵粉、蛋、雪碧汽水、奶油、蘋果、砂糖
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超簡單的蘿蔔乾(菜脯)做法
微風島嶼的餐桌新聞每隔一段時間就會報黑心蘿蔔乾。乾脆自己的蘿蔔乾自己做，沒想到這麼簡單，天然的尚好啦~ 為什麼照片的蘿蔔乾這麼少，因為才第三天就...
食材：白蘿蔔、鹽
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簡單天然的醃黃蘿蔔片
微風島嶼的餐桌吃魯肉飯的時候，配上一小片的醃黃蘿蔔真是美味，但外面的醃黃蘿蔔都加了很多奇怪的添加物。那就自己來做吧，天然又簡單! 歡迎加入【微...
食材：白蘿蔔(1公斤)、鹽、砂糖、白醋、薑黃粉
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香烤葡萄柚(小烤箱料理)
微風島嶼的餐桌葡萄柚好酸哦，很多人不敢吃葡萄柚。 花點小巧思，加點糖，放到烤箱裡烤一下。哇~葡萄柚變身成一道小甜點了，沒那麼酸了，酸酸甜甜好好吃...
食材：葡萄柚、砂糖
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泰式涼拌松阪豬
微風島嶼的餐桌天氣熱來點泰式風味的涼拌松阪豬肉，辣酸的滋味非常的開胃，而松阪豬吃起來脆而不韌，再來一碗白飯~ 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】的粉絲頁...
食材：松阪豬肉、魚露、檸檬汁、糖、辣椒、紅蔥頭、蒜頭、醬油、味醂、白胡椒粉、蒜、蔥
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鮭魚豆腐起司丸
微風島嶼的餐桌蒸鮭魚豆腐是常見的家常菜，今天把他們混合在一起，中間再包上起司，不喜歡吃魚的小孩看了也很喜歡哦! 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】的粉絲...
食材：鮭魚、盒裝板豆腐、蛋、起司片(或起司塊)、鹽、沙拉油、胡椒粉、麵包粉、麵粉
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家常蔥爆牛肉
微風島嶼的餐桌再家常不過的蔥爆牛肉，快速、方便，超下飯的，記得青蔥加多一點才香哦! 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】的粉絲頁 https://ww...
食材：牛肉片、青蔥、大蒜、薑片、蠔油、沙拉油、鳥醋、太白粉、蛋、香油、糖
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烤雙色甜椒(小烤箱料理)
微風島嶼的餐桌把甜椒用烤的方式，去皮之後，可是原汁原味呢，不用加什麼調味料就很好吃。 如果加點橄欖油和紅酒醋就有西式的感覺，而加香油和黑醋就有中...
食材：甜椒、鹽
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簡單清爽肉燥飯
微風島嶼的餐桌夏天不想吃得太油膩，但又想吃開胃的肉燥飯，那就用瘦肉來做滷肉汁吧，不油不膩，好好吃! 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】的粉絲頁 ht...
食材：瘦絞肉、醬油、油蔥、糖、白胡椒粉、水
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傻瓜蔥油拌麵
微風島嶼的餐桌很單純的材料，很簡單的做法，青蔥的鹹香滿口，吃了就停不下來，一下就吃個精光~ 另外蔥油醬你也可以拿來利用，做任何的料理哦! 歡迎...
食材：青蔥、沙拉油、醬油、黑醋、糖、麵條
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泰式船家米粉湯
微風島嶼的餐桌坐在昭披耶河的船上，來一碗泰式船家米粉湯，真是好吃，顧不得炎熱的天氣，一口氣呼魯呼魯的喝完熱米粉湯。 自己也可以在家做簡易的泰式米...
食材：米粉、絞肉、紅蔥頭、蒜頭、薑、甜不辣、魚丸、高湯(或水)、熟花生、檸檬、辣椒粉、白蘿蔔、胡椒粉、魚露、鹽、糖
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日式蕎麥香菇涼麵
微風島嶼的餐桌天氣熱食慾不振嗎，來點清爽的日式喬麥麵吧! 在醬汁裡加入香菇熬煮，增加了香菇的香氣，配上蛋捲，是夏日最好的開胃餐。 歡迎加入【微...
食材：日式蕎麥麵、蛋、青蔥、海苔片、柴魚片、日式鰹魚醬油、味醂、香菇、泡香菇水
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冰涼夏日水果茶
微風島嶼的餐桌炎炎的夏日午後，來杯健康冰涼的天然水果茶，配上一盤小點心，是在舒服愜意不過的事了~ 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】的粉絲頁 htt...
食材：鳳梨(小顆)、檸檬、百香果、蘋果、紅茶包、砂糖、水
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港式甜點-楊枝甘露
微風島嶼的餐桌夏天香濃的芒果，搭上酸酸的葡萄柚，正如那烈日下久逢的甘露，一飲而盡，太清涼啦! (正統的楊枝甘露是用柚子，不過這個時節還沒有柚子，...
食材：芒果、西米露、椰奶、糖、葡萄柚、牛奶
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獵人肉丸野菇茄汁通心麵
微風島嶼的餐桌豪邁的大肉丸子，配上好吃的野菇茄汁，誰說這通心麵會不好吃呢? 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】的粉絲頁 https://www.fa...
食材：通心麵、蕃茄罐頭、洋蔥、鴻禧菇、大蒜、黑胡椒、鹽、水、豬絞肉、蛋、義大利綜合香料、白胡椒、麵粉、沙拉油
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泰式甜點芒果飯(隔夜飯大變身)
微風島嶼的餐桌冰箱還有一小碗的隔夜飯，該怎麼吃呢?來個泰式甜點-芒果飯吧，完全不用開火就完成了，沒想到不用糥米，用隔夜飯做這甜點一樣好吃~ 歡...
食材：隔夜飯、芒果、椰奶、糖、鹽、熟腰果
