小七食堂

法式脆糖三明治 小七食堂

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將三明治裹上蛋液後，煎至金黃焦香，最後撒上細砂糖，香醇蛋香和脆糖的口感讓三明治更加美味。

食材：法式炒蛋三明治、雞蛋、鮮奶、細砂糖

香辣皮蛋乾拌麵 小七食堂

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皮蛋是美味的調味品，只要和烏醋、豆腐乳調合之後，就是味道非常有特色的拌麵醬，和7-11牛肉麵條拌勻，不用很多調味料就可以快速作出一...

食材：紅燒牛肉麵、青江菜、蔥花、皮蛋、豆腐乳、烏醋、蒜味花生

川味麻辣粉絲煲 小七食堂

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麻辣是冬天裡的必嚐的美味料理，但每次去吃之前，都要先呼朋引伴才能享受那一大鍋火紅的美味湯頭。現在利用7-11所販售食材，其實1~2...

食材：關東煮料、關東煮麻辣湯底、雪花凝脂牛肉片、寬粉、青江菜、乾辣椒、花椒、開水、鮮採免洗青蔥(產銷履歷)

吉利平安招旺來 小七食堂

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年夜圍爐家人歡聚，在享用完豐盛的年夜飯後，來分不一樣的甜點--『吉利平安招旺來--拔絲水果』！ 以當季新鮮的水果，炸得酥脆後再裹上...

食材：香蕉、蘋果、油、橘子、水、玉米粉、糖、蛋白、麵粉

金玉翡翠羹 小七食堂

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年節腳步越來越近，是否還為年夜飯的菜色傷腦筋? 人口數少的小家庭或無法回家過年的外宿族，都會面臨市售食材份量過多及店家皆休業的問...

食材：菠菜泥、雞蛋、太白粉、海鮮魚卵捲、嫩豆腐、高湯、水、鹽、白胡椒粉、香油、太白粉水

好運吃東北酸菜白肉鍋_小七食堂回家煮

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帶有酸味的酸菜白肉鍋是味道最有特色的一種鍋物，帶著酸香的味道吃來特別爽口，就算涮上一些肉片也可以讓湯頭不油不膩，最適合與大量的青菜...

食材：台塑岡山羊肉爐1200g、義美凍豆腐400g、好菇道鴻喜菇(免洗)、水果玉米、桂冠魚餃、桂冠蛋餃、鮮採青江菜(產銷履歷)、山茼蒿(產銷履歷)

康壽綠長薑母鴨鍋_小七食堂回家煮

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快節奏的生活及精緻飲食的盛行，造成人們對蔬菜攝取量越來越少，專家建議：每日蔬菜的攝取量要400-500g才恰當。 以薑母鴨鍋底搭...

食材：雅方特級薑母鴨 (1000g)、義美凍豆腐400g、果玉米塊、好菇道鴻喜菇、鮮採青江菜(產銷履歷)、鮮採奶油白菜(產銷履歷)、大田農場金針菇、極鮮真空綠竹筍

實在好彩頭鍋_小七食堂回家煮

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連續的低溫氣候真讓人吃不消，穿再多的衣服，口袋揣著暖暖包也無法讓體溫增加多少，還是來份熱騰騰的火鍋提升熱量！ 走幾步路到巷口的7...

食材：麻油、洋蔥、台糖安心豚里肌火鍋肉片、高湯、義美凍豆腐400g、水果玉米塊、義美火鍋料綜合包、關東煮-海鮮魚卵捲、關東煮-白玉蘿蔔塊、好菇道鴻喜菇、鮮採青江菜(產銷履歷)、鮮採奶油白菜(產銷履歷)

洋洋得意岡山羊肉爐_小七食堂回家煮

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羊肉爐屬於溫補的一種，是冬季食用鍋物中很好的選擇，更很適合全家人一起品嘗選擇自己喜歡的火鍋料一起品嚐，讓暖呼呼的氣圍圍繞著全家人的心。

食材：雅方東北酸菜白肉鍋1000g盒、台糖安心豚里肌火鍋肉片200g、義美火鍋料綜合包、海鮮魚卵卷、燕丸、好菇道鴻喜菇(免洗)、奶油白菜

五分鐘上菜♡暖呼呼冬季美味鍋物

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今天要來跟大家分享的，是開飯前十分鐘出門採買，五分鐘之內就可以上桌的美味小火鍋， 共有四川麻辣湯鍋、北海道昆布鍋、羊肉爐、薑母鴨等...

食材：綜合火鍋拼盤、北海道昆布湯、四川麻辣高湯、羊肉爐鍋底、薑母鴨鍋底、肉片、光合農場安心菜-省產蘿美、光合農場安心菜-青江菜、光合農場安心菜-小白菜、光合農場安心菜-山茼蒿、光合農場安心菜-甜玉米、光合農場安心菜

速☆成☆超精緻快速小型聖誕派對☆

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叮叮噹～叮叮噹～聖誕節的腳步越來越接近啦！在聖誕夜當天，和好朋友約好聚在家中一起吃吃喝喝、感受佳節氣氛～但是平安夜聖誕節都要上班，...

食材：21世紀風味館的歐式香草烤雞、品酒誌的酒品、光合農場-一日蔬果沙拉、7-11杯湯-海鮮巧達濃湯、7-11杯湯-火腿玉米濃湯、7-11微波冷凍品-雞塊、7-11微波冷凍品-雞翅、7-11微波冷凍品-義大利麵、各式零食餅乾、Xmas午後點心交換禮物大會、7-SELECT 冷凍即食品、光合農場-果汁飲、ColdStone 冰淇淋、金莎巧克力

哆啦A夢便當【小七食堂】

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『哆啦A夢』風靡半世紀，歷久彌新，簡單的角色，神奇的道具，有趣的冒險，擄獲大家的心。 『哆啦A夢』的粉絲，就不要錯過7-11的集...

食材：白飯、壽司海苔片、起司片、紅蘿蔔、花椰菜、海鮮魚卵捲、魚卵香腸、小番茄、九層塔、鹽麴、橄欖油、黑胡椒粉、奶油、鹽、蛋、水、起司粉

紅心筊白【小七食堂】

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筊白筍又稱美人腿，適中粗細，又白又嫩，像極美人的腿。 這是非常容易料理的蔬菜，炒、煮、炸甚或涼拌都很美味，坦白說失敗率簡直是 0...

食材：絞肉、7-11鮮採筊白筍(產銷履歷)、蔥末、薑末、醬油、蠔油、香油、太白粉、水

水果玉米布丁【小七食堂】

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利用水果玉米塊(免洗)，做成玉米布丁，真的非常適合，甜味與布丁融合一起，吃的到清脆的玉米粒，讓布丁口感變的有層次！

食材：7-11水果玉米塊(免洗)、7-11元氣御選白殼蛋、7-11白殼蛋黃、牛奶、鮮奶油、糖、7-11上等蕉

腐乳筊白筍燒肉【小七食堂】

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水分豐富的筊白筍嫩脆鮮美，熱量相當低，最棒的是它十分容易清洗，是十足方便料理的食材。 利用腐乳醬本身的鹹香來調味，經過發酵後沉澱後...

食材：7-11鮮採筊白筍(產銷履歷)、松阪肉片、豆腐乳、糖、米酒、7-11產銷履歷青蔥(免洗)、蒜末、辣椒片

美式芝士香料烤玉米 [小七食堂]

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玉米光是用烤的就己經美味十足了，再加上一層酸奶創造它的奶香味，吃起來也清清爽爽不油膩，最後再灑上一些香料和厚厚的芝士粉，讓這道烤玉...

食材：7-11白色水果玉米_產銷履歷、起司粉、酸奶油、綜合香料粉、黑胡椒、匈牙利紅椒粉

味噌肉末小松菜 [小七食堂]

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將絞肉以味噌醬油醃漬入味， 炒香後加入小松菜拌炒， 最後撒上白芝麻， 呈現多層次的和風家常菜。

食材：豬絞肉、味噌、醬油、味醂、7-11鮮採小松菜(產銷履歷)、白芝麻、7-11上等蕉

冬。食補~今晚你要哪一鍋 ?

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冬天裡，大口吃鍋是一定要做的事情啦！在這裡和大家分享絕對一吃就上癮的美食囉！

食材：麻油雞麵線、羊肉爐麵線、紅燒牛肉麵、九州豚骨拉麵