兩樣材料巧克力蛋糕🍰
Diagon Alley濕潤濃郁的巧克力蛋糕，2分鐘搞定👌 這裡用的是高蛋白夾心餅乾，比較清爽不油膩降低罪惡感😆 用一般的Oreo約兩塊取代 高蛋白餅...
食材：巧克力夾心餅乾、牛奶
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泡菜嫩雞🐥
Diagon Alley簡單快速的一道料理就完成囉 雞腿肉換成雞胸肉也是可以的，只是醃的時間可能要稍微拉長，或把肉切薄一點比較好入口👌
食材：雞腿肉、泡菜、洋蔥、玉米筍、杏鮑菇
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酪梨布朗尼🥑
Diagon Alley簡單幾樣食材就能完成🙋 酪梨取代了奶油熱量也減了許多，奶油的飽和脂肪酸含量高吃多對身體也不好，酪梨不只能吃沙拉、尬牛奶還能做蛋糕...
食材：酪梨、蛋、麵粉、糖、可可粉
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蜂蜜抹茶乳酪蛋糕🐝🍵
Diagon Alley滿足想吃乳酪蛋糕的心，不額外加糖，濃濃蜂蜜味配上抹茶😋 餅乾底用糖漿代替高熱量奶油 食材替換👇 蜂蜜麥片↔餅乾或消化餅替代 低卡...
食材：奶油乳酪、希臘優格（蜂蜜口味）、格諾拉麥片、蛋、低卡糖漿、抹茶餅乾、乳清蛋白（抹茶口味）
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心太軟 高蛋白軟餅乾🍪
Diagon Alley盡量降低脂肪的軟餅乾食譜，外脆內軟🤤 🔥鬆餅粉可以用一般麵粉取代加上一小匙的泡打粉 乳清蛋白用麵粉取代即可 羅漢果糖可以用一般棕糖...
食材：鬆餅粉(高蛋白)、乳清蛋白、燕麥、可可粉、巧克力餅乾、無鹽奶油、香蕉泥、蛋、代糖
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低卡布朗尼
Diagon Alley低糖低脂高蛋白的布朗尼 口感鬆軟不會很濕潤但也不乾很好入口🤗 蛋白鬆餅粉可以用其他麵粉、杏仁粉取代 https://product...
食材：高蛋白鬆餅粉、乳清蛋白、可可粉、羅漢果代糖、水、希臘優格
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15低卡快速蛋糕🎂
Diagon Alley1分鐘5樣材料搞定(水不算的話😂) 簡單快速的低卡蛋糕，低脂高蛋白 當早餐、消夜、練前練後或是飯後甜點都適合🤗 糖漿選擇: 這裡...
食材：香蕉、高蛋白鬆餅粉、乳清蛋白粉、可可粉、糖漿、水
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脆皮巧克力布朗尼
Diagon Alley酥脆外皮配上濕潤的內心真的很讓人上癮😚 沒有蛋白抹醬可以用一般巧克力醬取代唷。 配料也看自己喜歡做調整哦這裡用的是酥脆的巧克力威化...
食材：無鹽奶油、巧克力塊、巧克力抹醬、羅漢果糖、赤藻糖、蛋、麵粉(這裡用高蛋白鬆餅粉)、可可粉、泡打粉、夾心餅乾
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低糖減脂巴斯克乳酪蛋糕
Diagon Alley無麵粉、鮮奶油、奶油，比起市售熱量要低蛋白質更高🤗 乳清蛋白(奶油餅乾) https://shoppingfun.co/2zl1-
食材：奶油乳酪、乳清蛋白、希臘優格、水、羅漢果糖、蛋
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高蛋白鬆餅
Diagon Alley簡單、快速、低脂的高蛋白鬆餅，配上花生醬或巧克力醬👍 🔥高蛋白鬆餅粉 https://product.mchannles.com...
食材：高蛋白鬆餅粉、水
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洋蔥優格雞胸🐔
Diagon Alley左邊水煮、右邊氣炸鍋 都好吃但個人比較愛氣炸👍 逆著肌纖維吃口感鬆軟多汁不乾柴😂
食材：雞胸肉、優格、洋蔥、蒜味鹽
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高蛋白雞胸蛋糕🤣
Diagon Alley鬆軟綿密的絕妙口感😆 🔥可以一次做多一點凍起來慢慢食 🔥蒸雞胸也不怕乾柴難咬 🔥老人、小孩、健身者的好選擇 🔥不用過多的咀嚼能快速...
食材：雞胸肉、蛋、醬油、蠔油、樹薯粉、胡椒粉、水
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高蛋白巧克力蛋糕
Diagon Alley低脂、低卡、高蛋白的巧克力蛋糕，濃濃的巧克力味，非常濕潤好吃👍 乳清蛋白: https://product.mchannles.c...
食材：燕麥片、可可粉、希臘優格、乳清蛋白、鮮乳、巧克力塊、小蘇打粉、蛋、赤藻糖
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低脂南瓜牛肉拌飯😋
Diagon Alley南瓜拌飯好吃又有飽足感，在減肥時是很好的食材唷🤗
食材：熟南瓜、牛攪肉、醬油
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高蛋白黑蜜咖啡😆
Diagon Alley黑蜜處理的哥斯大黎加咖啡豆配上奶油餅乾口味乳清非常適合😁 咖啡豆👇 https://ibestfun.net/2gpuI 乳清👇 ...
食材：哥斯大黎加黑蜜咖啡、奶油餅乾乳清、鮮乳、冰塊
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椒麻牛腱熱壓吐司🍞
Diagon Alley椒麻堅果搭配起司讓味道更加溫潤絕配🙆，燉到軟爛的牛腱厚切起來，一口咬下也毫不費力👍 椒麻堅果詹醬用在料理裡增添香氣非常好用哦👇 ...
食材：吐司、詹醬（椒麻堅果）、起司片、牛腱肉
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牛肉燥拌麵🤤
Diagon Alley簡單又快速的牛絞肉料理，補蛋白補肌酸又好吃😂 薑黃麵線 👍 https://idragon.info/2giOk
食材：牛絞肉、麵線、胡椒、蔥花、醬油、肉桂粉、赤藻糖、醋
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流心牛肉馬芬堡🍔
Diagon Alley牛肉、蛋、番茄醬，簡單食材卻讓整體層次非常豐富🤤 迷你乾酪👇 非常方便又不會過多 https://shopsquare.co/...
食材：牛絞肉、乳酪丁、蛋、調味料
