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低卡白醬雞肉義大利麵

食材:義大利麵、洋蔥、彩椒、花椰菜、雞胸肉、杏鮑菇、鹽、黑胡椒、牛奶、Pizza起司

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簡易白醬海鮮義大利麵(簡易)

食材:義大利麵、洋蔥、白酒or米酒、蒜頭、鮮奶油or牛奶、蛤蜊、起司絲、透抽、鹽、小番茄、黑胡椒、四季豆

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馬鈴薯烘蛋

食材:馬鈴薯、鹽巴、洋蔥、黑胡椒、蘑菇、紅椒粉、毛豆、義大利香料、番茄、蛋

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法式軟可麗餅(減油、減糖版)

食材:低筋麵粉、蛋、糖粉、牛奶、肉桂粉+砂糖、融化無鹽奶油、各式水果、鹽、糖

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白酒蛤蜊義大利麵

食材:義大利麵、洋蔥、鹽、花椰菜、白酒、甜椒、蛤蜊

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荷蘭鑄鐵鍋鬆餅(減糖)

食材:低筋麵粉、蛋、無鹽奶油、牛奶、糖粉、糖、水果、鹽

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古早味全麥蛋餅

食材:全麥麵粉、中筋麵粉、樹薯粉、蛋、水、蔥

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青醬雞肉義大利麵

食材:雞胸肉、鹽、義大利麵、紅麴粉、大蒜、紅椒粉、洋蔥、醬油、辣椒(可加可不加)、鮮奶油、青醬、水、黑胡椒

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一口小鬆餅(減糖)

食材:低筋麵粉、無鋁泡打粉、糖粉、鹽巴、檸檬皮、糖、蜂蜜、雞蛋、各式水果、牛奶、溶化奶油

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韓式辣炒年糕

食材:年糕條、洋蔥、巴西里、高麗菜、韓式辣醬、韓式辣醬粉、水、蛋

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手風琴馬鈴薯

食材:馬鈴薯、鹽、黑胡椒、起司、紅椒粉、芥末美乃滋、大蒜奶油

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金沙毛豆義大利麵

食材:義大利麵、毛豆、鹹蛋、辣椒、水

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