26~30歲在日本生活了近5年 31歲到菲律賓還有關島各半年 33歲又回到日本的生活 偶爾到處走走旅遊 除了走跳人生以外也偶爾會在廚房裡摸索一下 希望大家可以一起交流囉!
白醬燉菠菜雞肉

食材:菠菜、洋蔥、生奶油、雞肉、牛奶或豆乳、黑胡椒、蛋、雞粉或味霸、蒜頭、起司

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烤蜂蜜蒜味雞翅

食材:雞翅、大蒜、薑、醬油、糖、鹽、胡椒粉、蜂蜜、水

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蛋餅(自製蛋餅皮 )

食材:中筋麵粉、鹽巴、雞蛋、水、玉米粉或地瓜粉

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愛心熱狗蛋

食材:雞蛋、熱狗、番茄醬、胡椒鹽

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夏日清涼蜜檸檬

食材:檸檬、蜂蜜

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鮪魚沙拉

食材:罐頭鮪魚、玉米粒、美乃滋、洋蔥、胡椒鹽、美生菜、檸檬汁、青椒、起司粉

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黃瓜炒豬肉

食材:小黃瓜、蒜頭、地瓜粉、馬鈴薯、胡椒粉、豬肉片(也可用雞肉)、雞粉或味霸、鹽

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手捲壽司 惠方卷

食材:米飯、壽司醋、蛋、小黃瓜、蟹肉棒或生魚、大片海苔

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蜂蜜牛奶饅頭

食材:中筋麵粉、酵母粉、蜂蜜、牛奶、水

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生春捲

食材:春捲皮、美生菜、泰式甜辣醬、小黃瓜、酪梨、彩椒、洋蔥、燙熟的蝦或雞肉

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堅果餅乾

食材:鬆餅粉或中筋麵粉、砂糖、黑巧可力、蛋、鹽、沙拉油或橄欖油、綜合堅果

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比薩Pizza

食材:鬆餅粉或麵粉、蛋、洋蔥、牛奶、熱狗或香腸切片、美乃滋、青椒、番茄醬、玉米、起司、起司粉

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